Zvuči kao jednostavan cilj, 10.000 koraka dnevno. Međutim, koliko je to zapravo?
Činjenica je da je puno hodanja svakog dana zdravo, ali ponekad je dovoljno izdvojiti minimalno vremena kako bismo se brinuli o zdravlju.
Jutarnje šetnje bi trebale biti jedna od najboljih vježbi koje možete praktikovati.
Dok su mnogi građani glavnog grada Bosne i Hercegovine prvomajski praznik tradicionalno obilježili u prirodi uz roštilj, značajan broj Sarajlija i turista odlučio je ovaj dan provesti u šetnji kroz historijsko jezgro Sarajeva.
Drugog dana vikenda sarajevske ulice su prepune šetača i turista.
Većina stručnjaka smatra da je magičnih 10.000 koraka dnevno, granica koja garantuje poboljšanje zdravlja.
Promjenljivo je vrijeme u BiH ovih dana pogotovo je velika razlika u temperaturama koje iz jutarnjih minusa ulaze u debeli plus tokom dana.
Federalno ministarstvo kulture i sporta obilježilo je Svjetski dan osoba s Down sindromom te su se tako priključili globalnom pokretu podizanja svijesti o obavezi društva i svih njegovih članova da osiguraju poštivanje osnovnih ljudskih prava osobama s Down sindromom.
Učesnici Samita energetike u Trebinju uživali su danas u pauzama Samita u ovom hercegovačkom gradu.
Širom Srbije i danas je održano odavanje pošte stradalim u padu nadstrešnice u Novom Sadu, a organizovane su i protestne šetnje u više gradova, javlja Anadolu.
Novo istraživanje sugeriše da ne morate da posvećujete sate dugim šetnjama ako želite da smršate.
Memorijalna šetnja predstavlja čin solidarnosti i podrške, podsjećajući na to koliko je važno zalagati se za pravdu i mir u društvu
Kad Sarajevo obasja sunce, grad se transformira u živopisno mjesto prepuno života, boja i osmijeha. Šetnja ulicama Baščaršije, s prepoznatljivom kombinacijom stare arhitekture, mirisa tradicionalnih jela i energijom prolaznika, pravo je osvježenje.
U Sarajevu je danas organizovano okupljanje povodom prerane smrti Džejle Drapić, mlade djevojke koja je izgubila život nakon komplikacija tokom liječenja zuba.
U subotu, 26. oktobra 2024. godine, u 12:00 sati bit će organizovano okupljanje povodom prerane smrti Džejle Drapić, maloljetnice koja je preminula nakon komplikacija usljed liječenja zuba.
Sunačan dan i ugodne temperaturi izmamile su građane Sarajeva, ali i turiste, da krenu u pohod na Trebević, jedno od omiljenih izletišta nadomak glavnog grada BiH.
Današnji dan ostat će upisan u historiji kao prva komercijalna svemirska šetnja dvoje civila. Prvi civil koji je izašao u svemirsku šetnju je Jared Isaacman.
Nakon nesnosnih vrućina već dva dana imamo manji pad temperature, ali nije u svim gradovima BiH isto, no građani su već obukli jakne.
PRIPREMITI se za dobar dan ne znači samo imati dosljednu jutarnju rutinu, iako je i to važno. Način na koji provodimo večeri također je bitan, no ponekad ga zanemarujemo.
Svako zna koliko je redovna fizička aktivnost važna za tijelo, koliko je dobra za mentalno zdravlje. Uprkos tome, većina nas sa zavidnom upornošću izbjegava bilo koju vrstu sporta.,