Popravite raspoloženje za tren oka: Probajte, ovo funkcioniše
magazin 1 godina

Popravite raspoloženje za tren oka: Probajte, ovo funkcioniše

Psiholog dr. Martin Seligman utemeljio je termin "naučena bespomoćnost" kako bi objasnio zašto nakon ponovljenog izlaganja neugodnim situacijama svjesno postajemo nemoćni kako bismo izbjegli suočavanje s neželjenim posljedicama. Srećom, postoje neki trikovi koji poboljšavaju raspoloženje i to veoma brzo.

Sklopite oči i zamislite cilj koji želite ostvariti. Kako izgleda ostvarenje tog cilja, kakav ima miris ili kako zvuči? Ako možete vizualizirati taj cilj, s vremenom ćete ga moći i ispuniti.

Tri znaka koji uvijek svima kvare raspoloženje
magazin 1 godina

Tri znaka koji uvijek svima kvare raspoloženje

Neki ljudi jednostavno sa sobom uvijek donesu oblak negativnosti, gdje god se pojave. Bez obzira da li se radi o pesimističnom pogledu na svijet ili kritičkom pristupu, ti ljudi često ne mogu odoljeti da svojim stavom ne utiču na raspoloženje drugih. Saznajte ko su ti horoskopski znakovi kojima je negativnost drugo ime i zašto.

Ova kupka podiže raspoloženje
magazin 2 godine

Ova kupka podiže raspoloženje

Kupka za podizanje raspoloženja je odličan način da se odmorite na brz i jednostavan način od napornog dana ili prikupite energiju za praznike koji slijede.