Savjeti nutricioniste za pravilnu prehranu postača tokom Ramazana
magazin

Savjeti nutricioniste za pravilnu prehranu postača tokom Ramazana

Nutricionista Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica Maja Jonjić - Trifković kaže da tokom mjeseca Ramazana najvažnije prehrambeno pravilo je umjerenost i pravilan izbor i raspored namirnica u toku dana, tj. od iftara do sehura, kako biste svom tijelu što duže omogućili energiju, ali bez prevelikog opterećenja probavnog sistema.