Orašasti plodovi su hranljiva i zdrava namirnica koja se koristi vijekovima, ali su i dalje često zapostavljeni.
Nova studija otkrila je da konzumacija pistacija može značajno poboljšati zdravlje očiju i zaštititi vid od štetnog plavog svjetla, koje vremenom može dovesti do oštećenja očiju.
Naučnici sa Univerziteta Tufts otkrili su da konzumiranje samo dvije šake pistacija dnevno može pomoći u zaštiti od makularne degeneracije, glavnog uzroka gubitka vida kod starijih osoba.
S obzirom na to da se jedu polako, savršen su način da zadovoljite glad i da učinite da nestanu kilogrami, a da pritom ne pretjerate.
"Soja općenito glasi kao jedan od glavnih izvora proteina za vegane i vegetarijance.
One su prava superhrana koja donosi brojne koristi za zdravlje, osobito za crijeva i jačanje kognitivnih funkcija. Njihova svestranost u kuhinji i bogatstvo hranjivih tvari čine ih izvrsnim dodatkom svakodnevnoj prehrani
Čim čujemo da neki kolač sadrži pistacije, odmah ga poželimo probati. Pistacije svakom desertu dodaju kraljevski status, a pasta od ovih orašastih plodova im uvijek daje bogat i pun okus.
Orašasti plodovi poput badema, oraha, indijskih oraščića, zdrave su grickalice za kojima uvijek trebate posegnuti umjesto za čipsom, štapićem ili smokijem.
Ali, na popisu orašastih plodova jedne slasne hsrkavice plijene posebnu pažnju. Pistacije!
Dubai čokolada zaludjela je cijeli svijet, a mi vam za ovu decembarsku subotu donosimo neodoljiv kolač s kremom od pistacija, to je lagana poslastica bez pečenja, a bogatog je okusa.
Dodavanje pistacija prehrani poboljšava vid, pokazalo je novo istraživanje.
Pistacija, vjerovatno, nikada nije bila popularnija nego što je sada, zbog čega je kuhari, ali i slastičari, ubacuju u sve svoje provjerene recepte.
Ne trebate paliti pećnicu da biste uživali u ukusnoj slastici, a ova torta od čokolade i pistacija najbolji je primjer za to. Osim što se ne peče, ne sadrži ni brašno ni gluten.
Pistacije su jedna od omiljenih vrsta orašastih plodova i nesumnjivo ima mnoge blagodati u sebi. Osim toga što mogu da poboljšaju zdravlje crijeva, takođe mogu da pomognu u gubitku težine i kontrolisanju šećera u krvi, a mogu se iskoristiti i u kolačima.
Imate problema sa spavanjem? Šaka pistacija sat vremena prije spavanja može vam pomoći da se pripremite za dubok san.
Orašasti plodovi poput badema, orasa, indijskih oraščića, zdrave su grickalice za kojima uvijek trebate posegnuti umjesto za čipsom, štapićem ili smokijem.
Sladoled je uvijek dobro slatko osvježenje po ljetnim vrućinama, a kada je domaći, još nam je više u slast.