Jedna krofna s glazurom sadrži oko 18 grama šećera, što odgovara količini od otprilike četiri čajne kašičice.
Neke navike koje mnogi ljudi ponavljaju iz dana u dan mogu negativno uticati na nivo šećera u krvi.
Sve više istraživanja ukazuje na to da prehrana u dječijem uzrastu ne utiče samo na fizički rast i razvoj, već i na sposobnosti razmišljanja, pamćenja i učenja.
Bez obzira jeste li tek ustali ili je prošlo dosta vremena od posljednjeg obroka, određena pića mogu nadražiti stomak i izazvati nelagodu.
Zašećerena i alkoholna pića su previše jeftina pošto nisu dovoljno oporezovana, što dovodi do veće stope gojaznosti, dijabetesa i drugih bolesti, saopštila je Svjetska zdravstvena organizacija (SZO).
Neka od svakodnevnih pića, za koja ljudi često misle da su bezopasna, pa čak i „zdrava“, mogu vremenom tiho da opterete jetru.
Bilo da ste između obroka ili se tek budite, konzumiranje određenih napitaka može iritirati vaš stomak ako neko vrijeme niste jeli.
U današnjem užurbanom svijetu, mnogi od nas posežu za omiljenim napicima kako bi započeli dan, osvježili se ili jednostavno uživali u trenutku odmora.
Briga o zdravlju srca ne svodi se samo na prehranu i tjelesnu aktivnost, nego i na izbor pića koje svakodnevno konzumiramo.
Postoje pića koje profesionalni konobari nikad ne bi naručili na pojedinim mjestima. Ako se bar nije specijalizirao za pripremu koktela, bolje ih nemojte naručiti.
Endokrinologinja dr. Alesija Ronelt upozorava da neka pića koja se često smatraju bezazlenima mogu dugoročno negativno utjecati na zdravlje i hormonalnu ravnotežu.
Jutro je vrijeme kada tijelo treba lagan početak dana - ravnotežu energije, stabilan nivo šećera u krvi i što manje opterećenja za probavu.
U današnje vrijeme internet je prepun wellness savjeta i trendova koje promoviraju influenceri, pa je lako povjerovati da su razni napitci koje oni preporučuju zaista zdravi. Iako neka pića poput matcha latte napitaka ili kombuche mogu imati određene dobrobiti, stručnjaci za zdravlje upozoravaju da neka od tih "zdravih" opcija zapravo mogu štetiti probavnom sustavu. Kako sve više saznajemo o važnosti crijevne mikrobiote, nutricionistička savjetnica Kayla Ogden i stručnjak za liječenje ovisnosti Michael Villarreal otkrivaju koji popularni napitci možda potajno sabotiraju zdravlje naših crijeva i probave.
Proces starenja ne možemo izbjeći, ali svakodnevne navike mogu ga znatno ubrzati - pogotovo ono što pijemo.
Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu – zadužena je za detoksikaciju, razgradnju materija i održavanje ravnoteže u organizmu.
Iako se najčešće dovodi u vezu sa alkoholom, oštećenje jetre može biti povezano i sa drugim svakodnevnim navikama, uključujući i ono što pijemo.
Dr. Evan Levine, kardiolog s više od 30 godina prakse, otkrio je koja pića predstavljaju najveću prijetnju zdravlju srca.
Dr. Evan Levine, kardiolog s više od 30 godina prakse, otkrio je koja pića predstavljaju najveću prijetnju zdravlju srca.
Da li ste se ikada zapitali koja od ove dvije opcije može biti manje štetna ili da li su uopšte štetne?
U petak su akcije giganata piva i žestokih pića potonule širom svijeta nakon što je američki regulator pozvao da se alkoholnim pićima doda oznaka upozorenja.