Visok krvni pritisak često se razvija bez jasnih simptoma, zbog čega ga mnogi nazivaju i „tihim ubicom“.
Želja za dugim i zdravim životom stara je koliko i čovječanstvo. Iako genetika igra određenu ulogu, obimna istraživanja iz oblasti neurobiologije, epidemiologije i genetike pokazuju da je stil života ključni faktor koji odlučuje koliko ćemo dugo (i kvalitetno) živjeti.
Na spomen izrazito inteligentnih ljudi mnogi zamišljaju osobe koje brzo donose odluke, odišu samopouzdanjem i bez mnogo razmišljanja pronalaze rješenja za svaki problem.
Kvalitetan san nije luksuz, već jedna od najvažnijih potreba ljudskog organizma. Tokom noći tijelo se oporavlja, mozak obrađuje informacije, jača se imunitet, a organizam se priprema za novi dan.
Amerikanci sve češće kupuju samo proizvode na akciji, mijenjaju omiljene namirnice jeftinijim alternativama i smanjuju potrošnju jer su cijene hrane od početka 2019. porasle za 33 posto.
Ljeto volimo zbog sunca, mora i dugih dana, ali koža baš i nije oduševljena visokim temperaturama.
Ljeto donosi više boravka na otvorenom, roštilje, osvježavajuća pića i opušteniji način života, ali visoke temperature kod mnogih mogu izazvati ili pogoršati probleme s probavom.
Ljeto donosi više boravka na otvorenom, roštilje, osvježavajuća pića i opušteniji način života, ali visoke temperature kod mnogih mogu izazvati ili pogoršati probleme s probavom.
Talijanski način života često se povezuje s opuštenijim ritmom, uživanjem u svakodnevnim trenucima i pronalaženjem ravnoteže između obaveza i vremena za sebe.
Nekadašnji rukovodioci Javne ustanove KSC Vogošća bespravno su, u zaleđu upravne zgrade ove ustanove "Jasmin Isanović Žuti", na zelenoj površini podigli garažu za smještaj službenih automobila.
Stoljećima je starenje fasciniralo čovječanstvo, a svaka kultura tražila je tajni sastojak, čudesnu namirnicu ili posebnu rutinu koja bi mogla produžiti život.
No, kada su istraživači počeli proučavati zajednice u kojima ljudi redovno doživljavaju devedesete i stote godine, otkrili su nešto iznenađujuće.
U potrazi za savršenim jutarnjim eliksirom zdravlja, često trošimo novac na skupe suplemente, egzotične prahove i moderne „supernamirnice“. Međutim, priroda nam je odavno dala savršen odgovor, upakovan u tečno zlato koje većina nas već ima u kuhinji.
Gubitak suvišnih kilograma često se doživljava kao dugotrajan i zahtjevan proces, ali određene svakodnevne navike mogu ga učiniti znatno jednostavnijim.
Neke od najefikasnijih mjera za usporavanje ili ublažavanje gubitka snage i samostalnosti organizma u starosti ujedno su i najjednostavnije: redovno kretanje, pravilna ishrana i kvalitetni društveni odnosi.
Trčanje je jedan od najjednostavnijih i najprirodnijih načina da ostanemo aktivni.
Glavni krivac viška kilograma često nije hrana, već san i hroničan stres. Pročitajte u čemu je problem i šta da promijenite već večeras.
Iscrpljujuće navike nisu uvijek očigledne niti dramatične. Često su to male, svakodnevne radnje koje ne primjećujemo, ali ih ponavljamo desetine puta dnevno. Stalna dostupnost i potreba da reagujemo odmah pretvaraju našu pažnju u raspršen resurs.
Emina Jahović ponovo se našla u centru pažnje nakon što je govorila o navikama koje joj pomažu da održava vitku liniju i vodi računa o svom zdravlju.
Imunitet predstavlja prirodnu zaštitu organizma od virusa, bakterija i drugih štetnih utjecaja.