Gubitak mišićne mase prirodan je dio starenja, ali način života može značajno uticati na to koliko brzo do njega dolazi.
Stručnjaci ističu da predvidljiva svakodnevna rutina pomaže mnogima da ustanu iz krevete i započnu dan, ali stalna užurbanost uime produktivnosti drugim osobama može donijeti štetu po pitanju mentalnog zdravlja.
Povišen krvni pritisak često ne izaziva jasne tegobe, zbog čega ga mnogi otkriju tek tokom rutinskog pregleda.
Zdravlje mozga uvijek bi trebalo biti prioritet, ali kako starimo, rizik od bolesti povezanih sa starenjem postaje sve izraženiji.
Nekada se smatralo da holesterol iz hrane direktno povećava njegov nivo u krvi, zbog čega su se, naprimjer, često izbjegavala jaja.
Nekada se smatralo da holesterol iz hrane direktno povećava njegov nivo u krvi, zbog čega su se, naprimjer, često izbjegavala jaja. Danas se zna da je taj odnos složeniji.
Na to kako izgledamo i koliko mladoliko djelujemo utiče čitav niz faktora, od genetike i načina ishrane do preparata koje koristimo za njegu kože.
Visok krvni pritisak često se razvija bez jasnih simptoma, zbog čega ga mnogi nazivaju i „tihim ubicom“.
Želja za dugim i zdravim životom stara je koliko i čovječanstvo. Iako genetika igra određenu ulogu, obimna istraživanja iz oblasti neurobiologije, epidemiologije i genetike pokazuju da je stil života ključni faktor koji odlučuje koliko ćemo dugo (i kvalitetno) živjeti.
Na spomen izrazito inteligentnih ljudi mnogi zamišljaju osobe koje brzo donose odluke, odišu samopouzdanjem i bez mnogo razmišljanja pronalaze rješenja za svaki problem.
Kvalitetan san nije luksuz, već jedna od najvažnijih potreba ljudskog organizma. Tokom noći tijelo se oporavlja, mozak obrađuje informacije, jača se imunitet, a organizam se priprema za novi dan.
Amerikanci sve češće kupuju samo proizvode na akciji, mijenjaju omiljene namirnice jeftinijim alternativama i smanjuju potrošnju jer su cijene hrane od početka 2019. porasle za 33 posto.
Ljeto volimo zbog sunca, mora i dugih dana, ali koža baš i nije oduševljena visokim temperaturama.
Ljeto donosi više boravka na otvorenom, roštilje, osvježavajuća pića i opušteniji način života, ali visoke temperature kod mnogih mogu izazvati ili pogoršati probleme s probavom.
Ljeto donosi više boravka na otvorenom, roštilje, osvježavajuća pića i opušteniji način života, ali visoke temperature kod mnogih mogu izazvati ili pogoršati probleme s probavom.
Talijanski način života često se povezuje s opuštenijim ritmom, uživanjem u svakodnevnim trenucima i pronalaženjem ravnoteže između obaveza i vremena za sebe.
Nekadašnji rukovodioci Javne ustanove KSC Vogošća bespravno su, u zaleđu upravne zgrade ove ustanove "Jasmin Isanović Žuti", na zelenoj površini podigli garažu za smještaj službenih automobila.
Stoljećima je starenje fasciniralo čovječanstvo, a svaka kultura tražila je tajni sastojak, čudesnu namirnicu ili posebnu rutinu koja bi mogla produžiti život.
No, kada su istraživači počeli proučavati zajednice u kojima ljudi redovno doživljavaju devedesete i stote godine, otkrili su nešto iznenađujuće.
U potrazi za savršenim jutarnjim eliksirom zdravlja, često trošimo novac na skupe suplemente, egzotične prahove i moderne „supernamirnice“. Međutim, priroda nam je odavno dala savršen odgovor, upakovan u tečno zlato koje većina nas već ima u kuhinji.