Hroničan osjećaj umora i iscrpljenosti često je rezultat svakodnevnih navika koje potajno iscrpljuju vašu energiju.
Dosljednost u odnosima ključna je za izgradnju povjerenja i sigurnosti među partnerima.
Uledni i poznati ljekar, dr. Michael Kane, nedavno je otkrio da, uz pravilnu prehranu, tjelovježbu i društvene veze, jedna vrlo važna navika također ima ključnu ulogu u dugovječnosti.
Očuvanje zdravlja mozga i mentalne dobrobiti ne ovisi samo o prehrani, već i o svakodnevnim navikama, načinu razmišljanja i životnim odabirima.
Nesvjesno podcjenjivanje može biti rezultat svakodnevnih navika i načina komunikacije, a mnogi toga uopće nisu svjesni
Američka dermatološka akademija (AAD) objavila je popis čestih grešaka koje činimo, a zbog kojih nam je kosa lomljiva i sklona pucanju. Dobra je vijest da se te greške mogu jednostavno izbjeći
Djecu koja su uvijek uredna i paze da iza njih ne ostane nered roditelji su u ranoj dobi naučili određenim navikama. Te navike uključuju aktivnosti poput pospremanja kreveta nakon buđenja, skupljanja smeća za sobom i svega što pokazuje njihov dobar odgoj i svjesnost da nije u redu ostavljati nered koji drugi za njima moraju pospremati.
Svi smo pomalo fascinirani bogatim i uspješnim ljudima, zar ne? Sigurno ste se pitali: ” U čemu je tajna uspješnih i bogatih ljudi? Šta to oni rade drugačije?”
Zdravlje srca ključno je za dug i kvalitetan život, a briga o njemu počinje usvajanjem zdravih životnih navika.
Odgoj uporne i snažne djece s jakom voljom zahtijeva strpljenje, razumijevanje i vodstvo njihovih roditelja. To nije jednostavno i potreban je svakodnevni trud roditelja i okoline.
Odgoj djece koja postaju zreli i uravnoteženi odrasli, ne odnosi se samo na pružanje stabilnosti. Naša iskustva iz djetinjstva postavljaju temelje za živote koje gradimo kao odrasli.
DJECA poput spužvi upijaju navike, obrasce i ponašanja svojih roditelja. Njihov posao u najranijoj dobi jest učiti iz primjera i modela koje vide kod odraslih oko sebe, posebno kod roditelja.
Roditelji imaju najveći uticaj na to kako se djeca razvijaju i šta će usvojiti kao dio svog karaktera i navika, zato pazite na ponašanje kad ste s njima, jer djeca upijaju baš sve od vas.
Jeste li ikada imali trenutak introspekcije u kojem ste se zapitali: "Kako mogu biti bolja osoba?" Možda niste ni svjesni da vas određene navike sprječavaju u tome da postanete osoba kakva želite biti 2025. godini, piše Hack Spirit.
Mnogi korisnici odlučuju kliknuti na web stranicu koja se prva pojavljuje nakon pretraživanja na Googleu. Međutim, ova navika ih može nenamjerno dovesti u opasnost.
Jeste li se ikada zapitali zašto vam se sreća uvijek čini neuhvatljivom, koliko god se trudili da je se dokopate? Možda razlog nije to što vam nešto nedostaje u životu, već ono što nesvjesno činite kako bi sabotirali sami sebe u pokušajima da ‘dohvatite‘ sreću.
Svi se ponekad osjećamo tužno i nesretno, ali trebamo da radimo na sebi, kako nam to ne bi prešlo u naviku.
Koliko pazite na zdravlje ovog izuzetno važnog organa?
Često se čini da neki ljudi, unatoč stresu, stalno uspijevaju biti "stijene" za druge, a pri tome ne troše sav svoj kapacitet, već ostaju čvrsti i puni snage i za sebe. Koja je njihova tajna? I je li zapravo jednostavna?
Brak je poput zajedničke avanture koja se temelji na ljubavi, podršci i razumijevanju. Međutim, ljubav ponekad nije dovoljna za zdrav odnos.