Narandža, jedno od najpopularnijih citrusnih voća na svijetu, odavno je postala sinonim za zdravlje, energiju i osvježenje.
Ako ste ljubitelj doručka uz čašu hladnog, svježe cijeđenog soka od narandže, vjerovatno ste čuli da je ovaj napitak često na lošem glasu. Iako su narandže bogate vitaminima, sok sadrži mnogo šećera koji može brzo povisiti nivo glukoze u krvi. Dugoročno, to se povezivalo s povećanim rizikom od dijabetesa, gojaznosti i srčanih bolesti.
U hladnijim mjesecima često nam nedostaju svježi vitamini, a povrće koje kupujemo u prodavnici ili na pijaci je obično skupo, osiromašeno hranljivim materijama i zasićeno pesticidima.
Cijene citrusa u prodavnicama i marketima u BiH su jako visoke, pa tako kilogram limuna košta i do 8,50 maraka, što je, može se slobodno reći, previsoko za džep prosječnog stanovnika u BiH, te će mali broj građana moći sebi da priušti da kupi ovo voće.