Otkrivena tajna osobina mrkve: Osim za oči jako je zdrava i za još jedan organ

Nedavna istraživanja pokazala su kako svakodnevna konzumacija povrća, poput mrkve, može donijeti značajne zdravstvene prednosti. Studija predstavljena na godišnjoj konferenciji Američkog društva za nutricionizam otkriva da ova skromna namirnica, uz minimalne prilagodbe prehrane, može učiniti mnogo za naše tijelo.

10 razloga zašto bi trebalo da jedete mrkvu svaki dan

Dovoljno je da pojedete jednu mrkvu dnevno i primjetićete fantastične promjene u organizmu.

Zdravstvene koristi mrkve za vaš organizam

Mrkve su često podcijenjene, ali su nutritivno bogate i odlične za zdravlje. Otkrijte zdravstvene koristi mrkve koje su dobre za vaš organizam.

Zdravstvene koristi mrkve za vaš organizam

Mrkve su često podcijenjene, ali su nutritivno bogate i odlične za zdravlje. Otkrijte zdravstvene koristi mrkve koje su dobre za vaš organizam.

3 porcije mrkve sedmično: Kako malo povrća može donijeti promjenu

Konzumiranje tri porcije baby mrkve sedmično može dati značajan poticaj važnim hranjivim tvarima koje se nalaze u narandžastom korjenastom povrću, prema novoj studiji predstavljenoj na godišnjem sastanku Američkog društva za ishranu.

Coleslaw salata je ljetni gastro favorit, a gotova je za 15 minuta

Glavni sastojci su kupus, mrkva i peršun.

10 načina kako nam mrkva pomaže tokom ljeta

Osim u prehrani, mrkva ima važno mjesto i u ljetnoj njezi: antioksidansima i vitaminima zaustavlja bore, beta karotenom čuva kožu od negativnog uticaja UV zraka, te pospješuje postizanje bronzanog tena na zdrav način.

(VIDEO) Beba prvi put probala pire od mrkve, njezina reakcija uljepšat će vam dan

Većini roditelja uzbudljivo je gledati kako djeca odrastaju i prolaze različite prekretnice. Svaki dan je avantura kada bebe isprobavaju nešto novo, pogotovo kada je u pitanju hrana.

Kako možemo koristiti mrkvu za njegu kože tokom ljeta?

Dovoljno je da pojedete jednu mrkvu dnevno i primjetićete fantastične promjene u organizmu.

Zašto je dobro jesti mrkvu koliko god često možete?

Ovo hranjivo i korjenasto povrće jedno je od najmoćnijih alata koje vam pomaže u održavanju optimalnog zdravlja, nudi širok raspon zdravstvenih prednosti i može se svakodnevno grickati.

Deset razloga zašto trebate JESTI MRKVU svaki dan

Dovoljno je da pojedete jednu mrkvu dnevno i primjetit ćete fantastične promjene u organizmu.

Požar u poznatoj sarajevskoj ćevabdžinici na Dobrinji

Tokom jutarnjih sati došlo je do požara u sarajevskoj ćevabdžinici Mrkva na Dobrinji. Na lice mjesta upućene su brojne ekipe vatrogasaca i policije.

Koliko često jedete mrkvu?

Ovo korjenasto povrće bogato beta-karotenom iz porodice štitarki, prirodni je detoksikator organizma.

Trio Fantastiko za zdravo tijelo: Pogledajte šta sve liječe cvekla, jabuka i mrkva

Mršate, a tijelo vam jača, bolesti vas zaobilaze. Da li postoji jači razlog da već danas sebi napravite ovaj sok?

Kakav majstorluk, ovo je umjetnost: Pogledajte kako napraviti ružu od mrkve

Ova tehnika, porijeklom iz Japana, naziva se rezbarenje - umjetničko rezbarenje za povrće. U drevnom Japanu jela su se posluživala u zemljanom posuđu, prekrivena lišćem za ljepotu. Japanci su shvatili da svježi zeleni listovi skladno u kombinaciji s hranom čine jelo izgledom mnogo atraktivnijim i počeli eksperimentirati s povrćem.

Vitaminska bomba: Smoothie s mrkvom i narandžom