
Kardiolog otkriva položaj spavanja koji najviše opterećuje srce
San ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca, a liječnici ističu da nisu važni samo trajanje i kvaliteta sna, već i položaj u kojem spavamo. "Kvalitetan i dostatan san ključan je za očuvanje zdravlja srca", kaže kardiolog dr. Cheng-Han Chen za Parade. Dodaje da se tijekom spavanja tijelo odmara, a kardiovaskularni sustav oporavlja.
















