magazin 5 mjeseci

„Doktor za spavanje“ tvrdi da ćete uz ovaj trik zaspati za samo 60 sekundi !

Kada vam je potreban kvalitetan san, ali imate problem da zaspite, možete da isprobate trik za spavanje, odnosno tehnika 4-7-8 koju hvale stručnjaci.

magazin 5 mjeseci

Ležite budni, preplavljeni mislima i NIKAKO NE MOŽETE DA ZASPETE: Psiholog objašnjava zašto treba praktikovati tehniku "4-7-8"

Proteklih godina nesanica je postala jedan od najčešćih zdravstvenih problema koji pogađa sve veći broj ljudi. I ne dešava se samo starijim osobama. Sve je prisutnija među mladima i radno sposobnim.

magazin 6 mjeseci

Popijte ovaj napitak sat prije spavanja, spavat ćete kao beba cijelu noć!

Popijte ovaj čaj sat vremena prije spavanja. Spavat ćete kao beba.

magazin 7 mjeseci

Nesanica će postati prošlost: Popijte ovaj domaći napitak svako veče

Napitak koji umiruje organizam i pomaže da lakše zaspite.

magazin 1 godina

Vojnički trik: Kako zaspati za dvije minute

Ako se mučite dok pokušava zaspati, možda biste trebali isprobati vojničku metodu. Ova se metoda u posljednje vrijeme prilično popularizirala na društvenim mrežama.