Uravnoteženje hormona i kontrola težine tokom menopauze mogu biti izazovan period za mnoge žene.
Doktorka Taranej Nazem, reproduktivni endokrinolog i specijalista za neplodnost iz Njujorka, nedavno je na Tik-toku pogledala video u kojem se tvrdi da svakodnevno uzimanje sirovog kakaa može u potpunosti da uravnoteži hormone i izliječi PMS.
Nakon obilnog obroka, čak i najlakši oblik tjelesne aktivnosti može nam se činiti zahtjevnim. Ipak, postoje mnoge dobrobiti hodanja nakon jela koje bismo svi trebali uzeti u obzir.
Hormoni imaju veliki uticaj na našu svakodnevicu te u konačnici na kvalitet života.
Testosteron je hormon koji utiče na mnogo različitih funkcija u našem tijelu.
Nutricionistica Olivia Hedlund, koja svoje savjete i znanje redovno dijeli sa pratiocima na društvenoj mreži TikTok, kazala je da konzumiranje ovog napitka na prazan stomak može "gurnuti" naše tijelo u režim visokog stresa.