
Grah - koje su njegove vrijednosti i zašto bi ga trebali imati u svom jelovniku?
h posjeduje iznimnu energetsku vrijednost te sadrži gotovo sve esencijalne aminokiseline. Pored toga sadrži lecitin te minerale dušik, kalij, kalcij, željezo, fosfor, magnezij, cink i natrij.









