Ekstremne vrućine ne predstavljaju samo fizički izazov, već sve češće i ozbiljan psihički teret, o kojem se, kako navode stručnjaci, još uvijek nedovoljno govori.
Mnogi ljudi vjeruju da jedu isključivo kada osjete glad, ali stručnjaci upozoravaju da razlog za posezanje za hranom često nema veze sa stvarnim potrebama organizma.
Definisanje konkretnih ciljeva terapije predstavlja izuzetan način za poticanje motivacije i praćenje napretka koji ostvarujete.
Definisanje konkretnih ciljeva terapije predstavlja izuzetan način za poticanje motivacije i praćenje napretka koji ostvarujete.
Emocije su ključni faktor koji utiče na izbor hrane tokom dana. Novo istraživanje sa Flinders University pokazalo je zašto mnogi ljudi teško uspijevaju da se drže određenog načina ishrane, posebno kada im se mijenja raspoloženje.
Osobe koje se u detinjstvu nisu osjećale voljeno često razvijaju specifične osobine koje mogu utjecati na njihove veze, samopouzdanje i svakodnevni život.
Svaka negativna misao ili emocija koju osjećamo ima određeni uticaj na organ u našem tijelu i ako to zanemarimo, takvo stanje vodi ka bolu, vrlo često i do bolesti.
U svijetu poruka, notifikacija i aplikacija za upoznavanje, prekidi su postali tiši nego ikada.
Buđenje usred noći, naročito ako se događa redovno i u isto vrijeme, često se doživljava kao bezazlena smetnja sna.
Potiskivanje je psihološki obrambeni mehanizam kojim naš um nesvjesno „gura“ teške emocije, misli i sjećanja iz svijesti – najčešće kao odgovor na bolna ili traumatska iskustva.
Emocionalno zdravlje djece jednako je važno kao i njihovo fizičko zdravlje.
Emocije su sastavni dio naše osobnosti, ali neki ljudi ih izražavaju snažnije i otvorenije od drugih. Dok pojedini znakovi lako glume ravnodušnost, postoje oni kojima je gotovo nemoguće prikriti što osjećaju.
Ukoliko smo u prošlosti imali teške veze, strahovi se mogu vratiti čak i kada naiđemo na pravu osobu.
Zvuči nevjerovatno, ali priroda ima svoje trikove. Postoji biljka koja ne samo da reagira na dodir, već i na vaše emocije – i to promjenom boje. Ako ste tužni, ona to „osjeti“. Ako ste uznemireni, njeni listovi to pokažu. I ne, nije riječ o magiji, već o fascinantnoj biologiji.
Kako cvijeće može poboljšati vaše emocionalno stanje?
U svijetu modernih odnosa i brzih susreta, emocionalna dostupnost potencijalnog partnera postaje jedan od ključnih prediktora uspješne i stabilne veze.
Emocionalna inteligencija ključna je za zdravu i uspješnu vezu. Partneri koji razvijaju ovu vještinu bolje prepoznaju i razumiju vlastite emocije, ali i osjećaje svoje voljene osobe.
Kada smo u vezi s osobom koja je nepredvidiva i emocionalno nestabilna, često imamo osjećaj da smo s odraslom osobom koja se ponaša poput tinejdžera. Istraživanja pokazuju da emocionalno nezreli ljudi u početku mogu djelovati vrlo privlačno - zbog mladenačke energije, spontane naravi i stalne želje za zabavom.
U svijetu je sve zastupljenije mišljenje da ljudi mogu da imaju 14 različitih vrsta noseva, ali i da oblik i veličina vašeg nosa mogu dosta toga da otkriju o vašoj ličnosti. Ovo ipak nije naučno potkrijepljeno.
U vremenu hroničnog stresa, ubrzanosti i konstantne izloženosti lošim vijestima, rijetko se zaista zapitamo: kako smo – zaista?