Novo istraživanje najavljuje promjenu paradigme u razumijevanju i upravljanju ljutnjom, usmjeravajući pojedince prema konstruktivnim putovima za upravljanje emocijama.
Ponekad se čini da smo preplavljeni negativnim vijestima, no postoji način kako dozirati informacije i zaštititi se od prevelikog uticaja.
Emocionalna manipulacija je, po samoj svojoj prirodi, podmukla i teško ju je uočiti, zbog čega nije nimalo jednostavno prepoznati kada netko manipulira nama. Događa se kada osoba s kojom smo u interakciji pokušava upotrijebiti naše emocije kako bi dobila ono što želi. Kako objašnjavaju psihoterapeuti, postoji nekoliko znakova koji nam mogu suptilno ukazivati na to da smo žrtve manipulacije, prenosi The Healthy.
Emocionalno zanemarivanje u djetinjstvu u većini slučajeva može da ima negativan efekat na pojedinca u odrasloj dobi.
Postoje ljudi koji su otvoreni, osjećajni i lako zaplaču, ali postoje i oni koji ne vole da pokazuju emocije.
Često se susrećemo sa ljudima kojima nije prijatno da se "otvaraju" i da dijele emocije sa drugima. Pošto nisu dobri u pokazivanju emocija, prilično su drugima nedokučivi i nejasni.
"Ne puštaj svakoga blizu sebe
Prehladićeš emocije, a one se teško i sporo liječe.
Pa kad dođu oni koji vrijede, nećeš imati šta da im daš…"
