Tri upozoravajuća znaka da jedete previše šećera

Šećer je svuda - od očitih izvora poput slatkiša i gaziranih pića do skrivenih izvora kao što su umaci, hljeb i "zdravi" međuobroci.

Dijetetičarka ukazala na dvije najgore opcije za doručak

Doručak se često smatra najvažnijim obrokom u danu. Međutim, nije sva hrana za doručak dobra za naše zdravlje.

Najgora vrsta hrane za štitnu žlijezdu