Dok zakonodavci razmatraju ograničenja za društvene mreže i zabrane mobilnih telefona u školama, roditelji mogu pomoći djeci da sama razviju zdravije digitalne navike.
Psihološkinja otkriva koja je razlika između anksioznosti i depresije – simptomi koje ne treba zanemariti!
Popularnost gaziranih pića godinama opada jer su istraživanje za istraživanjem pokazala da njihov šećer i kalorije povećavaju rizik od gojaznosti, dijabetesa tipa 2 i problema sa zubima, između ostalog.
Neki je zovu ,,sretna biljka“ jer zaista tako i djeluje na čovjeka, pozitivno
Popularnost gaziranih pića posljednjih je godina u padu zbog povezanosti s pretilošću, dijabetesom tipa 2 i dentalnim problemima.
Kantarion je vijekovima dio narodne medicine.
Neki je zovu ,,sretna biljka“ jer zaista tako i djeluje na čovjeka, pozitivno.
Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Applied Psychology pokazalo je da koristi od godišnjih odmora traju znatno duže nego što se ranije mislilo, a pozitivni efekti mogu potrajati i do 43 dana nakon povratka kući.
Ovaj fenomen spada u kategoriju burn-out sindroma, hronične iscrpljenosti uz emocionalnu distancu i pad efikasnosti.
Depresija nije samo prolazna tuga već složen poremećaj uz osjećaj praznine, gubitka životne energije i promjene u razmišljanju.
Depresija nije prolazna tuga već složen poremećaj uz osjećaj praznine, gubitka životne energije i promjene u razmišljanju.
Depresija je tihi poremećaj, koji se uglavnom krije. Odbijanje razgovaranja o ovom stanju znači da ta borba često prolazi nezapaženo.
Djevojčice imaju dvostruko veću vjerojatnost da će im se dijagnosticirati depresija nego dječaci, a istraživači u Londonu sada su otkrili zašto.
Istraživanje sprovedeno na mladencima u Iranu otkrilo je zanimljivu povezanost - kada jedan od supružnika pati od depresije ili anksioznosti, mijenja se sastav oralnih bakterija kod drugog partnera, tako da sve više nalikuje onome kod oboljele osobe.
Ako imate problem s konstantnim stresom i tjeskobom, u svakodnevnu prehranu uvrstite namirnice koje učinkovito smanjuju negativne emocije i osjećaj.
Svakodnevno konzumiranje citrusnog voća može da smanji rizik od depresije, tvrde istraživači sa Harvarda u jednoj od opsežnih studija. Dnevni unos voća pozitivno utiče na naše zdravlje, kako fizičko, tako i psihičko.
Neutrališe negativne emocije kao što su nesigurnost, ljutnu, tjeskobu i ublažava depresiju. Zato je neki zovu ,,sretna biljka“ jer zaista tako i djeluje na čovjeka, pozitivno.
Simptomi i znaci skrivene depresije nisu toliko jasni kao što je na primjer za neku prehladu ili bolest, a psihologija otkriva da postoji čak skrivene depresije osam neobičnih ponašanja koja su često povezana sa skrivenom depresijom.
Simptomi i znaci skrivene depresije nisu toliko jasni kao što je na primjer za neku prehladu ili bolest, a psihologija otkriva da postoji čak skrivene depresije osam neobičnih ponašanja koja su često povezana sa skrivenom depresijom.
Tinejdžerske godine donose niz emocionalnih izazova, a roditeljima može biti teško razlikovati prolazne promjene raspoloženja od ozbiljnijih problema poput depresije.