Cvekla je niskokalorična i nutritivno bogata namirnica. Na 100 grama, cvekla sadrži samo oko 43 kalorije. Bogata je vlaknima, vitaminima i mineralima, među kojima su vitamin C, folna kiselina, kalij i mangan.
Na Instagram stranici poznatog travara sa Velebita, popularnog kao Dida Zvonko, pojavio se recept za napitak koji Rusi koriste već više od pet vijekova – kvas od cvekle.
Jetra je naš tihi heroj – radi danonoćno, filtrira toksine, reguliše hormone i pomaže varenju, ali kad je preopteretimo lošom hranom, stresom i lijekovima, ona vapi za podrškom.
Ako ste ikad tražili prirodni booster za energiju, izdržljivost ili bolju cirkulaciju - sok od cvekle mogao bi biti rješenje. Popularan među sportašima, a podržan i znanošću, ovaj crveni napitak ima više koristi nego što mislite.
Zubobolja, odnosno odontalgija, česta je i izuzetno neugodna dentalna tegoba koja pogađa veliki broj pacijenata.
Sok od cvekle već dugo je poznat kao prirodni lijek za snižavanje visokog krvnog pritiska i smanjenje upalnih procesa u tijelu.
Zubobolja, odnosno odontalgija, česta je i izuzetno neugodna dentalna tegoba koja pogađa veliki broj pacijenata.
„Moja koža je blistala, a zaslugu pripisujem upravo soku od cvekle“.
Cvekla je povrće izuzetno bogato željezom, kalijem, vitaminom C i snažnim antioksidansima, prava riznica zdravlja i dugovječnosti.
Toliko moćan sok da će vas preobratiti.
Crveni „super-napitak“ koji treba piti.
Da li ste znali da se u vašoj bašti krije tajna za zdravlje? Dok smo zauzeti istraživanjem egzotičnih namirnica sa svih krajeva svijeta, zaboravili smo na moćnu cveklu koja je tu, neposredno pred nama.
Cvekla je jedna od najljekovitijih namirnica. Ova dvogodišnja biljka vretenastog korijena crvene boje i tamnozelenog lišća spada u red najkorisnijih i najljekovitijih povrtlarskih kultura.
Jeste li znali da cikla može biti vaš najbolji prijatelj u poticanju prirodne proizvodnje kolagena?
Kiseljenjem cvekle dobiva se prava nutritivna bomba
Visoki krvni pritisak i kardiovaskularni problemi mogu dovesti do niza komplikacija, uključujući bolesti srca i moždani udar.
Loptice od sira i cvekle možemo svrstati u modernije gastro recepte, koje svakako vrijedi isprobati.
Ako se često osjećate malaksalo i potrebna vam je doza energije, u prehranu uvrstite ovaj napitak koji će vam pomoći da se oporavite.
Svetlana Čokorilo, nutricionista-dijetetičar, otkriva koji su benefiti cvekle, moćne namirnice koja se najmanje koristi u svakodnevnoj ishrani.
Mnogi odavno znaju koliko je cvekla zdrava i da je prepuna gvožđa.