Ova sjajna biljka je skoro potpuno zaboravljena – čaj od nje je najbolji lijek za probavu, liječi žuč i jetru, umiruje crijeva!
Hronični stres i anksioznost mogu oslabiti imuni sistem i negativno uticati na zdravlje srca.
Ovaj čaj ima samo 3 sastojka, a izuzetno je efikasan za mršavljenje i detoksikaciju.
Da li znate da i čaj može loše da utiče na zdravlje – ne treba nikad da se pije sa ove 2 namirnice.
Biljni čajevi se već dugo koriste za opuštanje i san, a postoje naučni dokazi koji podržavaju njihovo korišćenje kao holistički način za prevenciju nesanice i poboljšanje kvaliteta spavanja.
Liječi prehladu za 1 sat, a jeftin je i nalazi se svuda!
Čaj ima brojne zdravstvene dobrobiti i povoljan je za gotovo svaki organ u tijelu. Kako navodi dr. Anthony Kouri, čaj sadrži katehine koji eliminiraju slobodne radikale u tijelu i smanjuju upale.
Čaj od kantariona dokazano djeluje antidepresivno, koristi se kod lakših depresija, uzbuđenja, nervoze, nemira i tegoba u menopauzi.
Mnogi znaju za zdravstvene prednosti maslinovog ulja, no malo je poznato da listovi masline, tradicionalno korišteni u mediteranskim krajevima za liječenje groznice i odbijanje komaraca, također mogu imati značajne koristi za zdravlje.
Usljed intenzivnog stresa mnogi ljudi zloupotrebljavaju sedative, lijekove koje bi trebalo da preporuči i prepiše isključivo ljekar.
Masnoća u jetri može dovesti do oštećenja jetrenih stanica i smanjenja njene funkcionalnosti
Razne želučane i crijevne tegobe neizostavni su dio ljudskog života. Zato u nastavku otkrivamo kako ublažiti simptome i koji su čajevi za probavu. Ljekoviti čajevi koriste se već tisućama godina kao pomoć u liječenju probavnih problema.
Može biti teško nositi se sa svom silom osjećaja povezanih s tjeskobom, ali još jedan posve prirodan način za ublažavanje simptoma može biti primjena ljekovitog bilja, odnosno ispijanje čaja.
Prema farmaceutu i nutricionistkinji Debori Grejson, ispijanje čaja ili kafe sa određenim namirnicama, kao što su crveno meso i lisnato zeleno povrće, može povećati vaše šanse za razvoj ozbiljnog nedostatka hranljivih materija.
Đumbir, crni i zeleni čaj postali su veoma popularni i često se koriste, a stručnjaci upozoravaju da sigurno ne postižu kod svih isti efekat.
Šolja zelenog čaja jednako je efikasna kao osam jabuka, pokazuju najnovije istraživanja.
Ovaj čaj od đumbira i limuna podstiče vatru za varenje, uklanja toksine iz organizma, podržava rad i zdravlje organa za varenje, vraća apetit, smanjuje nadimanje, pomaže kod alergija, poboljšava cirkulaciju, jača imunitet i uspostavlja ravnotežu u organizmu.
Čaj od đumbira je prirodni lijek protiv kašlja i bronhitisa zbog svojih ljekovitih svojstava i prirodne ljutine.
Čaj kao napitak je možda i savršen u borbi protiv gojaznosti.
Kurkuma ima brojne pozitivne efekte na organizam, pa sve više stručnjaka preporučuje njenu redovnu upotrebu.