Oteklina ispod očiju? Kako se to moglo dogoditi? Svako ko se iznenada suoči s natečenim vrećicama ispod očiju obično je imao “dugu noć”. Premalo sna i možda malo previše alkohola često se odraze u natečenim vrećicama ispod očiju. Ali ne uvijek! Ovdje pročitajte što uzrokuje natečene vrećice ispod očiju i što možete učiniti protiv ove neželjene pojave.
Natečene vrećice ispod očiju – uzroci
Natečene vrećice ispod očiju jasno su vidljive vodene ili masne naslage ispod oka, protežu se od donjeg kapka do jagodične kosti. Zadržavanje tekućine obično se javlja ujutro, a može ga uzrokovati hidrostatski tlak koji zbog vode i krvi djeluje na okolne tjelesne stanice. Ležanjem tokom sna dodatno povećava taj tlak, a moguća posljedica je limfni zastoj, budući da tekućina ne može jednostavno otjecati kao inače, kada stojite.
Naravno, ležeći položaj tijela tijekom spavanja nije jedini mogući uzrok natečenih vrećica ispod očiju. I drugi čimbenici se dodatno moraju pojaviti kako bi se poremetila normalna ravnoteža protoka i drenaže limfne tekućine.
Glavni faktor je starenje kože. Kako starimo, vezivno tkivo, koje je ionako vrlo osjetljivo u području oko očiju, popušta. Nedostatak elastičnosti kože tada potiče natečenost vrećica ispod očiju.
Ali postoje i drugi uzroci koji mogu pogodovati natečenim vrećicama ispod očiju. Pored nedostatka sna i starosti, to su nezdrav način života, stres, prekomjerna konzumacija nikotina i alkohola, droge i oštećenja kože sunčevim zrakama.
Mogu li natečene vrećice ispod očiju nestati?
Da, itekako! Ako je uzrok samo zadržavanje tekućine, koje postaje vidljivo nakon neprospavane noći, možete upotrijebiti nekoliko vrlo učinkovitih domaćih lijekova ili ih spriječiti dobrom hidratantnom kremom. Osobito mlada koža brže se oporavlja od natečenih vrećica ispod očiju.
No, postoje i natečene vrećice ispod očiju koje su posljedica masnih naslaga u koži. Kod ovog oblika vrećica ispod očiju ne možete previše učiniti jer su u pravilu trajne.
Ako natečene vrećice ispod očiju ne nestaju možda biste se trebali posavjetovati s liječnikom, osobito ako se s vremenom povećavaju. Tada razlog mogu biti određene bolesti, nedostatak željeza ili alergija.
Što možete učiniti protiv vrećica ispod očiju?
Razlikujemo prevenciju i akutno liječenje – za vas smo sastavili najbolje savjete za obadvije situacije:
Prevencija natečenih vrećica ispod očiju
Kao što to često biva, zdrav način života uz dovoljno sna i puno kretanja na svježem zraku najbolji je preduvjet za prevenciju natečenih vrećica ispod očiju. Sustavno korištenje dobre hijaluronske kreme za područje oko očiju također je od velike pomoći jer pomaže nježnoj koži oko očiju pohraniti vlagu i zadržati svoju elastičnost. Ako malo pretjerate s izlascima, eventualno možete spriječiti oticanje vrećica ispod očiju kapima za oči; to bi moglo poslužiti kao preventivna mjera prije spavanja.
Također, izbjegavajte previše soli za koju se sumnja da potiče zadržavanje tekućine. Viši jastuk također može pomoći u održavanju protoka limfe tijekom noći.
U svakom slučaju, važno je tijelu osigurati dovoljno tekućine – preporučuju se do dvije litre vode dnevno.
Najbolji domaći lijekovi za natečene vrećice ispod očiju
Kratkotrajno natečene vrećice ispod očiju mogu se prilično učinkovito ublažiti ovim domaćim lijekovima:
Hladnim vrećicama crnog ili zelenog čaja ili hladnim jastučićima od kafe: Stavite ih na oči i ostavite da djeluju. Ponekad čine čuda!
Stavite kriške krastavca – pružaju puno vlage.
Stavite hladnu kašiku iz zamrzivača na natečeno područje – hladi područje oko očiju i može pomoći u smanjenju natečenih vrećica ispod očiju.
Hladni oblog od skute: Rashlađujući učinak skute može se koristiti i protiv natečenih vrećica ispod očiju. Jednostavno skutu nanesite ispod oka, ostavite da se upije oko 20 minuta i na kraju uklonite mlakom vodom.
Sok od aloe vere: Pomiješajte dva dijela soka aloe vere s jednim dijelom ulja orašastih plodova i pšeničnih klica (svakog po pola) i stavite na zatvorene oči pamučnom blazinicom oko 15 minuta. Blagodat za nježnu kožu oko očiju!
Masaže lica: Laganim pritiskom izmasirajte kožu ispod obrva i laganim tapkajućim pokretima aktivirajte kožu iznad jagodične kosti – ponovite postupak nekoliko puta ujutro i navečer, piše dm.