Kako objašnjavaju dijetetičari, med je prvenstveno izvrstan antioksidans, šta znači da će njegova redovnakonzumacija očistiti naše tijelo od raznih otrova i štetnih toksina.
Osim toga, njegova antibakterijska svojstva znatno će poboljšati stanje naše kože. Ipak, to su samo neke od mnogih dobrobiti svakodnevne konzumacije jedne kašike meda, a najbolji su rezultati ako ga konzumiramo odmah ujutro.
Kao što je ranije spomenuto, med je izvrstan antioksidans, što znači da će njegova redovita konzumacija očistiti naše tijelo od raznih toksina, a njegova antibakterijska svojstva također će poboljšati cjelokupno stanje naše kože.
Sastojci meda navodno doprinose smanjenju razine holesterola, a dijetetičari tvrde kako njegova svakodnevna konzumacija utječe na razinu antioksidativnih spojeva u tijelu koji se mogu boriti protiv viška kolesterola.
Druga istraživanja pokazuju sposobnost meda u borbi protiv stresa, obnavljanju staničnog antioksidativnog odbrambenog sistema i kao posljedicu poboljšanju pamćenja. Osim toga, redovita konzumacija meda navodno pomaže i kod bolje kvalitete sna, prenosi Fokus.ba