Kruška nije samo slatko, sočno voće – ona je prava riznica zdravlja. Kada je jedemo svježu, zadržava sve svoje blagodati: od vlakana koja pomažu probavi do antioksidansa koji štite organizam. Saznajte zašto je upravo svježa kruška najbolji izbor za vašu svakodnevnu prehranu.
Brokula nije samo ukusan prilog već i prava riznica zdravlja. Bogata vitaminima, vlaknima i antioksidansima, ova zeleno-listasta kraljica povrća s razlogom se smatra jednom od najzdravijih namirnica koje možete uvrstiti u svakodnevnu ishranu.
Prekomjerna konzumacija ulja za kuhanje, naročito onih bogatih omega-6 masnim kiselinama, mogla bi povećati rizik od razvoja agresivnog oblika raka dojke, upozoravaju naučnici s prestižnog instituta Weill Cornell Medicine.
„Čišćenje” debelog crijeva dobar je način da se reguliše probava i očisti organizam od toksina, tvrde pojedine osobe.
Neutrališe negativne emocije kao što su nesigurnost, ljutnu, tjeskobu i ublažava depresiju. Zato je neki zovu ,,sretna biljka“ jer zaista tako i djeluje na čovjeka, pozitivno.
Za karanfilić znamo već hiljadama godina. Ovaj popularni začin, koji potiče iz Azije, u Evropi je nekad bio vrijedan poput zlata. Danas više nije tako skup, ali njegova nutritivna vrijednost i uticaj na zdravlje ostali su nepromjenjeni.
S dolaskom toplijih dana u mnogim su se domovima pojavili i neželjeni gosti – muhe. No, srećom, postoji jednostavan trik koji će spriječiti muhe da uopće uđu u kuću, i to bez upotrebe hemikalija.
Sarma ne mora uvijek biti od kiselog kupusa! Ova verzija s blitvom donosi svježinu, laganiji okus i puno zdravih sastojaka, a pritom ne gubi na tradicionalnom šmeku.
Šuma je više od prirodnog pejzaža – ona je izvor zdravlja i blagostanja. Boravak među drvećem, poznat kao "šumska kupka" ili shinrin-yoku, donosi brojne koristi za tijelo i um.
Holesterol je neophodan našoj krvi za održavanje zdravlja, ali višak može dovesti do ozbiljnih i potencijalno fatalnih zdravstvenih problema. Stoga, dobro je znati koje namirnice trebate jesti za snižavanje holesterola.
Ako ste u potrazi za slatkim, a brzinskim receptom koji će oduševiti goste i unijeti veselje na prazničnu trpezu - čoko gnijezda su pravi izbor!
Recept za pogaču bez kvasca, bez čekanja da tijesto naraste, brzo spremna, veoma ukusna i mekana.
Buhtle spadaju u jedan od omiljenih pekarskih proizvoda već nekoliko generacija.
Pita, pizza i palačinke često su rado viđeni “gosti” u vašem domu, ali dosta puta vam se desi da one i ne uspiju baš onako kako ste planirali?
Generalni direktor Elektroprivrede BiH Sanel Buljubašić kazao je da je odustajanje od proizvodnje energije iz uglja obaveza, ali da će učiniti to s postrojenjima u punom kapacitetu te tako dočekati 2050. godinu.
Uz nekoliko jednostavnih sastojaka koje već imate u frižideru, možete pripremiti savršenu salatu koja je i lagana i hranjiva. Idealna za svaki obrok!
Račun državne brodarske kompanije Crnogorska plovidba blokiran je već dva dana zbog duga od 372,5 hiljada eura, pokazuje registar Centralne banke (CBCG).
Pravoslavni hrišćani danas obilježavaju Veliki petak, u znak sjećanja na dan kada je Isus Hrist raspet na krstu na Golgoti.
Maslačak, simbol proljeća, nosi sa sobom bogatstvo ljekovitih svojstava za tijelo. Ova biljka, poznata i kao Taraxacum officinale, nije samo ukras prirode već i izuzetno korisna za čišćenje organizma.
Sladak krompir je i kod nas sve popularnija namirnica, a načini na koje možete da ga spremate su zaista beskonačni.