Kalij je važan mineral koji zaslužuje više pažnje u našoj svakodnevnoj prehrani nego što mislimo.
Poželite li sladak i zdrav zalogaj koji će vas ispuniti energijom, banana je pravi izbor koji ispunjava sve zahtjeve. Omiljeno je voće sportaša, a dostupna je tijekom cijele godine
30 savjeta kojima možete ojačati imunitet i na vrijeme se zaštititi od neželjenih bolesti.
Post bez ustajanja na sehur imunološki sistem može učiniti ranjivim i slabim, a da bi se održao jakim na sehurskim i iftarskim soframa neophodno je imati svježe povrće i voće.
Ramazan to je deveti mjesec u islamskom kalendaru i za muslimane predstavlja mjesec posta, što znači suzdržavanje od jela i pića, seksualnog odnosa, ružnih riječi i ponašanja ( ovo bi se uvijek trebalo izbjegavati, ne samo za vrijeme ramazana), kao i ostalih stvari zabranjenih u islamu.
Konzumiranje gotove hrane i tjelesna neaktivnost nedvojbeno su doprinijeli čestoj pojavi osteoporoze, zatvora stolice, debljine, ... Rješenje je tu. Kada ste zadnji put kuhali kelj?
Mršte li se i vaša djeca na sve što je zeleno? Jesu li i njima jabuke postale monotone i neprivlačne? A zašto ne biste napravili čips?
Recept za "palačinke" iz rerne osvaja društvene mreže, a mnogi su naveli kako se ovo ispostavilo kao pun pogodak. Ovo jelo je nekima poznato i pod nazivom supita.
Dok se neki žale na nedostatak sadržaja zimi u gradu, mladi Splićanin Mislav Matić uzeo je alat u ruke i svoje slobodno vrijeme posvetio onima kojima je najpotrebnije.
Problemi s prostatom prirodna su stvar evo kako možete da je liječite.
Ljekovite biljke često djeluju na produktivan kašalj tako što potiču dodatnu produkciju, čime se sluz razrjeđuje te pacijent lakše iskašlje sekret
Čudensta trava sa mirisom limuna posljednjih godina raste popularnost, a njezina ljekovita djelovanja još su uvijek predmetom istraživanja
U Bosni i Hercegovini nastavljen je treći krug bojkota trgovina zbog enormnog poskupljenja osnovnih životnih namirnica.
Povišene razine triglicerida u krvi povećavaju rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i drugih zdravstvenih problema. Uz savjete o odgovarajućoj prehrani, tjelesnoj aktivnosti i zdravim životnim navikama, moguće je vratiti ih unutar referentnih vrijednosti
Kada i za koga je to prihvatljivo? Za moju baku koja zimi liježe već u 7. Jedna od osnovnih postavki uravnotežene prehrane je uskladiti svoje prehrambene navike s dnevnim aktivnostima.
Kako i sam naziv govori ludo tijesto je stvarno ludo i možeš ga koristiti za pripremu apsolutno svih slanih i slatkih delicija. Riječ je o dizanom tijestu koje ćeš pripremiti u nekoliko jednostavnih koraka.
Da biste saznali više o tome koji vam vitamini nedostaju, možete napraviti test krvi, kose ili pljuvačke koji otkriva nivoe vitamina u vašem tijelu.
Palačinke od krompira su savršen izbor za brzinski doručak ili užinu, a voljet će ih čak i djeca.
Gdje su kakva događanja; utakmice, koncerti, sajmovi … tu su i kokice. Mnogi se, valjda po inerciji i navici, bili gladni ili ne, počaste jednom vrećicom. Ako se pitate koliko su one dobre ili loše, evo odgovora
Kada pomislimo na hren, prva asocijacija većini ljudi je njegov karakterističan ljuti okus koji „udara“ u nos i tjera suze na oči. No, iza tog intenzivnog okusa krije se pravo bogatstvo nutritivnih vrijednosti, pa čak i ljekovitih svojstava