Sljedećih pet vrsta svakako biste trebali imati u svom domu.
Lavanda ublažava stres
Lavanda se koristi kao sedativ za ublažavanje stresa i napetosti. Jednostavno, sušenu lavandu dodajte u kupku, kao vid aromaterapije, kako biste se opustili. Takođe, možete dodati kašičicu lišća i cvijeća od lavande u ključalu vodu kako biste napravili opuštajući čaj. Istraživanja pokazuju da aroma lavande snižava visok krvni pritisak te dovodi ljude u parasimpatičko stanje koje je zapravo opušteno stanje.
Kućna paprat pročišćava vazduh
Sobno bilje, poput kućne paprati, može pročistiti vazduh u domu štiteći ukućane od štetnog uticaja toksina. Zagađivači koji se najčešće nalaze u zatvorenom prostoru su azbest, pesticidi, deterdženti, duhanski dim i plijesni. Kako biste efikasno pročistili vazduh, u prostoriju “ubacite” dvije do tri saksije kućne paprati. Biljke moraju biti odmaknute jedna od druge, kako bi mogle da “dišu”.
Aloe vera smanjuje bol i otok
Ona sadrži različita jedinjenja koja ublažavaju bol, upale, otok, crvenilo i svrabež. Potrebno je samo da prerežete list aloe vere i da njen gel utrljajte na bolno mjesto. On ubrzava zacjeljenje i sprečava nastanak infekcija na povrijeđenoj koži.
Nana pomaže kod stomačnih tegoba
Čaj od nane može se koristiti za ublažavanje “obične”, ali i jutarnje mučnine. Jednostavno, u ključalu vodu ubacite par suhih listova nane i procijedite nakon pola sata. Svježi listovi nane vam, takođe, mogu pomoći da imate svjež dah.
Peršun ublažava alergije
Peršun može pomoći u sprečavanju lučenja histamina, jedinjenja koja izazivaju alergije i polensku groznicu. Dvije kašike osušenog lišća peršuna dodajte u ključalu vodu, sačekajte desetak minuta, procijedite i pijte kao čaj (nemojte ga zaslađivati), prenosi Minimagazin..