Antibiotici i pretjerani stres loše utiču na dobre bakterije i imunitet i dolazi do pretjeranog rasta kandide koju nazivamo kandidijazom.
Većina blagih do umjerenih slučajeva kandidijaze će se očistiti u roku od dva do tri dana nakon završetka liječenja. Ozbiljniji slučajevi kandidijaze mogu potrajati nekoliko sedmica da se potpuno nestanu nakon tretmana.
I zato, postavlja se pitanje kako izlečiti kandidu prirodnim pute.
Tretman se zasniva na jačanju mikroflore organizma, odnosno jačanju dobrih bakterija i izgladnjele kandide. Kao što smo spomenuli, kandida se hrani šećerima i prvi korak je potpuno eliminisanje šećera iz ishrane. To ne znači samo odricanje od slatkiša, već pažljivo čitanje deklaracija na proizvodima jer šećera ima tamo gde ga ne očekujete – na primer u konzervi.
Izbjegavajte:
šećer,ugljene hidrate – pirinač, tjestenina, krompir, kuhana mrkva, sve vrste žitarica,alkohol i kafu,mlijeko.
Šta je dobro jesti?
što više zelenog povrćampovrće koje raste iznad zemlje – kelj, karfiol, tikvice, patlidžan, špinat, sve vrste zelene salate, paradajz, biber,meso i iznutrice,domaći kiseli kupus,ribu i morske plodove,jaja,jogurt, kefir, puter,hranu sa masnoćom, puterom ili maslinovim uljem,koštani temeljac (za obnavljanje crijevne mikroflore) i sve vrste bistrih supa,unosite dovoljno vode u svoje tijelo.
Začini koji se koriste za prirodno liječenje kandide:
đumbir,kajenski biber,kurkuma,cimet,kumin,bijeli luk
Preporučuje se da ujutru popijete čašu mlake limunade u koju ste dodali đumbir i malo kajenskog bibera. Podsticat će rad crijeva i razmjenu supstanci u tijelu, piše Cleveland Clinic.