Magazin

Mnogi rado piju magnezijum ne znajući da sadrži vrlo štetan aditiv

Često se dešava da dobijemo preporuku da za zdrave, jake mišiće treba piti magnezijum, no da li je svaki magnezijum sa tržišta istog kvaliteta? Nikako.

FOTO: ILUSTRACIJA/UNSPLASH
FOTO: ILUSTRACIJA/UNSPLASH

Aditivi se često dodaju i suplementima, i iako u malim dozama, treba imati u vidu da tokom dužeg vremena, uslijed akumulirajućeg efekta, ove supstance mogu potencirati razvoj pojedinih neželjenih dejstava, kaže u svom novom videu magistarka farmacije Hristina Milošević koja je kreirala aplikaciju “Izbjegni aditive”.

Aspartam je samo jedan u nizu štetnih aditiva sa kojim treba biti oprezan. Povezuje se sa vrtoglavicama, gubitkom sluha, potencijalnom kancerogenošću, Alchajmerovom bolesti… Dovodi do povraćanja, alergijskih reakcija, atopijskih dermatitisa i čitavog niza neželjenih dejstava.

„Iako se u svakom pojedinačnom proizvodu aditivi nalaze u “bezbjednim količinama”, ne treba zanemariti akumulirajući efekat“, naglašava Hristina.

Aspartam se u ovom magnezijumu možda nalazi u “bezbjednim količinama”, ali ne treba zanemariti činjenicu da ga ima u mnogim proizvodima koje ljudi svakodnevno koriste (žvakama, vještačkim zaslađivačima..). Stoga, jasno je da je potrebno voditi računa da „bezbjedna količina“ ne bude prekoračena, a to je zadatak svakog pojedinca.