Plantarna hiperhidroza je stanje kod kojeg se stopala znoje mnogo više nego što je potrebno za normalnu regulaciju tjelesne temperature. Znojenje se može pojaviti bez obzira na vremenske uslove ili fizičku aktivnost, a stopala često ostaju stalno vlažna.
Kod nošenja štikli višak vlage može dovesti do klizanja stopala unutar cipele, pojave neugodnog mirisa, žuljeva, oštećenja kože te povećanog rizika od gljivičnih i bakterijskih infekcija.
Kako smanjiti znojenje
Iako hiperhidrozu nije uvijek moguće potpuno ukloniti, postoje načini koji mogu znatno smanjiti simptome.
Važno je birati obuću koja nije pretijesna i koja omogućava bolju cirkulaciju zraka. Materijali koji koži daju mogućnost da diše mogu pomoći u smanjenju zadržavanja vlage.
Antiperspiranti namijenjeni stopalima mogu smanjiti stvaranje znoja, posebno kada se nanose na čista i suha stopala prije obuvanja. Korisni mogu biti i posebni ulošci koji upijaju vlagu, kao i gel jastučići koji smanjuju trenje i pritisak kod nošenja visokih potpetica.
Redovna njega stopala, održavanje higijene i korištenje preparata koji upijaju vlagu mogu dodatno pomoći u osjećaju svježine tokom dana.
Kada potražiti pomoć
Ako se stopala pretjerano znoje i problem utiče na svakodnevni život, preporučuje se razgovor s dermatologom.
Postoji više mogućnosti liječenja, uključujući medicinske antiperspirante, posebne terapije poput jontoforeze, a u težim slučajevima i tretmane botulinum toksinom.
Pravilnom njegom i odgovarajućim rješenjima moguće je smanjiti nelagodu i ponovo uživati u omiljenim cipelama bez straha od neugodnih situacija.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.