Naravno, ovo mlijeko dokazano pruža mnogobrojne zdravstvene koristi: jača imunitet, kosti, zglobove i skoro sve organe. Evo kako da ga i napravite.
Sastojci
60 ml vode
dva grama kurkume (oko 1/8 supene kašike)
250 ml kozijeg mlijeka
30 ml ulja od badema (oko dvije supene kašike)
jedna kašika meda.
Kuhajte vodu i kurkumu između šest i osam minuta. Dodajte mlijeko i bademovo ulje. Kuhajte dok ne proključa, a nakon toga mješavinu maknite s vatre. Nakon što se malo ohladi, dodajte med i pijte toplo.
Indijska medicina preporučuje konzumiranje zlatnog mlijeka za liječenje problema s kostima. zglobovima, artritisom, kao i za poboljšanje imuniteta. Zlatno mlijeko nema neželjene nuspojave te ga možete konzumirati kad god je to potrebno. Dobro ga je piti ujutro, jer pruža energiju tokom cijelog dana, prenio je Minimagazin.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.