Gubitak suvišnih kilograma često se doživljava kao dugotrajan i zahtjevan proces, ali određene svakodnevne navike mogu ga učiniti znatno jednostavnijim.
Neki ljudi žive jednostavno i transparentno, ali postoje i oni čiji je život pun slojeva i kontrasta. Kod njih se često ne zna gdje završava stvarnost, a počinje privatni svijet koji čuvaju samo za sebe.
Stručnjaci ističu da biljni čajevi mogu biti koristan dio večernje rutine, jer pomažu telu da se opusti i pripremi za san, posebno kada se kombinuju sa dobrim navikama spavanja.
Da li ste se ikada zapitali šta radite sa stolicom nakon što popijete kafu sa drugaricom ili završite porodični ručak u restoranu?
Sipanje ulja u WC šolju stari je trik koji može da spriječi širenje neprijatnih mirisa iz kanalizacije tokom dužeg odsustva od kuće, zbog čega ga mnogi primjenjuju pred odlazak na godišnji odmor.
Evo kratkog, dinamičnog i zabavnog horoskopa za ovu sedmicu.
Bijela riža godinama slovo za namirnicu koju treba izbjegavati, ali možda ste je cijelo vrijeme jeli na pogrešan način, pa umjesto da hrani dobre bakterije u vašim crijevima, uzrokuje vam skokove šećera u krvi.
Ruska astrološkinja Vasilisa Volodina iznosi proročanstvo koje obećava 20 godina neprekidne sreće za jedan znak horoskopa.
Kupovina polovnog automobila često je svojevrsna lutrija, a pouzdanost je jedan od ključnih kriterijuma prilikom izbora vozila.
Bilo da se skupljaju na hranu ili samo lete uokolo, muhe znaju da budu veoma dosadne, pogotovo u lhetnjim mhesecima…
Lubenica je nezaobilazna zvijezda ljeta, a kada se pretvori u kremasti domaći sladoled, postaje prava osvježavajuća poslastica.
Nešto je posebno u ljetnim večerima provedenim na terasi. Miris cvijeća, lagan povjetarac i razgovori koji se otegnu do kasno u noć. Međutim, dovoljno je da se pojavi nekoliko upornih komaraca pa da uživanje brzo postane borba protiv uboda i neprestanog mahanja rukama.
Plamenjača i siva trulež među najčešćim su bolestima koje napadaju paradajz, posebno tokom toplih i vlažnih perioda.
Kada nas pogodi tuga – bilo zbog gubitka voljene osobe, prekida važne veze, propale karijere ili jednostavno prolazne životne faze – naš prvi instinkt je da pobjegnemo od nje. Živimo u kulturi koja forsira toksičnu pozitivnost i stalni osmijeh na licu, zbog čega tugu često doživljavamo kao slabost ili neprijatelja kojeg moramo što prije pobijediti.
U svijetu u kojem smo konstantno bombardirani obavijestima, mailovima i vijestima s ekrana, pojam "luksuza" polako mijenja svoje značenje.
Nisu svi bliski odnosi između roditelja i odrasle djece jednaki. Neki se temelje na osjećaju dužnosti, neke na okupu drži krivnja, a treći opstaju iz praktičnih razloga.
Zaposlenm roditeljima često se čini da stalno žongliraju između posla, kućanskih obaveza i dječjih rasporeda. U takvom ritmu lako se javi osjećaj krivnje jer s djecom ne provode onoliko vremena koliko bi željeli. No stručnjaci ističu da povezanost ne ovisi samo o količini vremena, nego o tome koliko smo u zajedničkim trenucima zaista prisutni, piše Parents.com.
Nema ništa više razočaravajuće u kuhinji od trenutka kada skuhate tjesteninu, a iz lonca izvučete gnjecavu, ljepljivu masu koja više nalikuje na tijesto za kruh nego na savršeni talijanski ručak. Kako bi to spriječili, većina ljudi automatski radi jednu stvar – ulijeva ulje u vodu za kuhanje. No, vrhunski chefovi se na ovaj potez samo hvataju za glavu.
Kada stignu topliji dani, prva stvar na listi za kupovinu postaje krema sa zaštitnim faktorom, poznatija kao SPF. Svi znamo pravilo – bez nje se ne ide na sunce ako želimo izbjeći opekline i preuranjeno starenje. No, jeste li znali da matematička logika iza brojeva na bočici uopće ne funkcionira onako kako većina nas vjeruje?
Prema mišljenju stručnjaka, samo četiri minute uz četiri ključne vježbe mogu biti dovoljne za podršku cjelokupnom fizičkom zdravlju kod starijih osoba.