Na prvi pogled djeluju kao realni i iskreni, ali njihova stalna potreba da traže mane i razloge za nezadovoljstvo polako ih pretvara u energetski iscrpljujuće osobe od kojih okolina počinje bježati.
Dok mnogi vjeruju da ih sputavaju okolnosti, istina je često dublja i bolnija: nesvjesno njegujemo obrasce ponašanja koji nas udaljavaju od ljubavi, prijateljstva i životne lakoće.
Navika koja razara odnose
Psiholozi ističu da se radi o hroničnom kritikovanju i negativnosti. Ljudi koji u svemu vide problem ne znaju prepoznati i prihvatiti tuđu dobru namjeru. Uvjereni su da su samo “realni” ili “iskreni”, ali ne shvataju da zapravo šire pesimizam, stvaraju napetost i unose nemir gdje god da se pojave.
Oni rijetko prepoznaju da problem dolazi iznutra. Uvjerenje da “govore istinu” i da “samo primjećuju ono što drugi ne vide” sprječava ih da sagledaju vlastitu odgovornost. Zbog toga se dešava da se prijatelji, porodica, pa čak i partneri, polako počnu povlačiti.
Kako negativnost razara život
U ljubavi, partner s vremenom počinje gubiti motivaciju. Koliko god se trudio, čini mu se da nikada nije dovoljno dobar. Umjesto da odnos bude izvor podrške i nježnosti, on postaje poligon za kritiku i stalno dokazivanje. U takvoj atmosferi bliskost se postepeno urušava – jer niko ne može dugo rasti u okruženju gdje se svaki korak promatra kroz povećalo.
Isto se događa i u prijateljstvima. Ljudi se umore od neprestanih pritužbi i razgovora koji iscrpljuju umjesto da oplemene. Svaki susret postaje težak, pa se društveni krug sužava. Prijatelji biraju mir, umjesto emocionalno zahtjevnih odnosa.
Ni poslovno okruženje nije izuzetak. Osobe sklone hroničnoj negativnosti često ostavljaju dojam komplikovanosti i krutosti, zbog čega ih drugi izbjegavaju u timskom radu. Bez obzira na sposobnosti i znanje, karijera im se usporava, jer saradnici i nadređeni instinktivno biraju pozitivnije ljude oko sebe.
Ima li izlaza?
Dobra vijest je da promjena jeste moguća. Potrebno je da osoba osvijesti kako njen pogled na svijet utiče na druge – i na nju samu. Promjena počinje onog trenutka kada prestanemo tražiti greške i počnemo tražiti razloge za zahvalnost.
Kada naučimo pohvaliti umjesto kritikovati, prepoznati trud umjesto propusta i tražiti rješenja umjesto problema – naši odnosi se mijenjaju. Ljudi nam se ponovo približavaju, a život postaje lakši, topliji i smisleniji.
Na kraju, nije svijet taj koji se mijenja – nego mi, kada naučimo gledati drugačijim očima
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.