Primjena hladnih obloga na kožu jedna je od efikasnih metoda snižavanja tjelesne temperature. Kriške krastavca (Cucumis sativus), zahvaljujući visokom sadržaju vode (preko 90%) i prisutnosti rashlađujućih spojeva poput mentola i antioksidanata, djeluju umirujuće i potiču lokalnu vazodilataciju, što ubrzava disipaciju topline.
Štite najmlađe tokom vrućih dana
Preporučuje se postavljanje hladnih kriški krastavca na regije s velikim krvnim žilama, poput čela, vrata i zapešća, radi maksimalnog efekta hlađenja. Ova metoda je sigurna, lako dostupna i prikladna za djecu tijekom vrućih ljetnih dana kao preventivna mjera protiv toplotnog udara.
Ipak, u slučaju pojave simptoma poput vrtoglavice, mučnine, obilnog znojenja ili gubitka svijesti, neophodna je hitna medicinska intervencija.