Ako planirate izlazak do ranih jutarnjih sati, vrlo je moguće da će vas narednog jutra u ogledalu dočekati umorniji izgled i izraženiji podočnjaci.
Dobra vijest je da neispavanost nije jedini razlog zbog kojeg se tamni krugovi ispod očiju mogu učiniti vidljivijim. Na njihov izgled utiču genetika, građa lica, godine, hormonske promjene, ali i svakodnevne navike.
Zato, ako vas nakon festivalske noći čeka posao, kafa s prijateljima ili novi dan na SFF-u, nekoliko jednostavnih koraka može pomoći da područje oko očiju izgleda svježije.
Zašto podočnjaci izgledaju gore nakon neprospavane noći?
Kada ne spavate dovoljno, umor se vrlo brzo može vidjeti na licu. Kod nekih ljudi posebno se istakne upravo područje ispod očiju.
Stres, iscrpljenost i nedovoljno tečnosti mogu dodatno naglasiti postojeće podočnjake. Ako tome dodate kasni odlazak na spavanje, duži boravak u zadimljenim ili klimatiziranim prostorima i eventualno alkohol tokom izlaska, jutarnji izgled može biti još izraženiji.
Ipak, nije svaki podočnjak posljedica loše noći.
Nekima su podočnjaci jednostavno dio genetike
Boja i izgled kože ispod očiju dijelom zavise od nasljednih faktora. Kod nekih osoba u tom području prirodno postoji više pigmenta, dok se kod drugih krvni sudovi kroz tanku kožu više primjećuju.
Građa lica također može imati ulogu. Udubljenje ispod očiju ili izraženije jagodice mogu stvarati sjenu zbog koje područje izgleda tamnije, čak i kada ste se dobro naspavali.
S godinama se smanjuje količina kolagena, koža postaje tanja, a promjene u tkivu oko očiju mogu dodatno naglasiti podočnjake.
Šta uraditi ujutro nakon festivalske noći?
Prvo nadoknadite tečnost
Ako ste kasno legli, a prethodne večeri niste unosili dovoljno vode, počnite jutro čašom vode i nastavite piti tokom dana.
U jelovnik možete uključiti i namirnice bogate vodom, poput lubenice, krastavca, narandže ili drugog voća i povrća.
Posvetite nekoliko minuta području oko očiju
Jutarnja njega može pomoći da lice izgleda odmornije. Proizvodi za područje oko očiju koji sadrže kofein, hijaluronsku kiselinu, vitamin C ili peptide mogu biti dobar izbor, zavisno od potreba kože.
Kofein se često koristi u formulama namijenjenim umornom području oko očiju, dok hidratantni sastojci mogu pomoći da koža izgleda zaglađenije.
Hladan oblog može biti vaš saveznik
Ako se nakon kratke noći probudite s natečenim područjem oko očiju, nekoliko minuta hladnog obloga može pomoći da otok bude manje izražen.
Ne stavljajte led direktno na kožu. Umjesto toga koristite hladnu, čistu krpicu ili drugi odgovarajući hladni oblog.
Ne trljajte oči, čak i ako ste umorni
Nakon duge noći možda ćete imati potrebu da trljate oči, posebno ako ste nosili šminku ili kontaktne leće. Ipak, nježno postupanje je mnogo bolja opcija.
Šminku uklanjajte bez jakog povlačenja kože i bez agresivnog trljanja. Područje oko očiju je osjetljivo, pa nepotrebna iritacija može samo dodatno pogoršati njegov izgled.
A najvažniji „trik“ je ipak san
Kreme i hladni oblozi mogu biti korisni za jutarnji izgled, ali nijedan proizvod ne može u potpunosti nadomjestiti dobar san.
Zato, ako večeras planirate festivalski provod do kasno u noć, pokušajte narednog dana sebi omogućiti dovoljno odmora. Koža će vam vjerovatno biti zahvalna, a i ostatak dana na SFF-u bit će mnogo ugodniji.
I ne zaboravite kremu sa zaštitnim faktorom. UV zračenje može doprinijeti hiperpigmentaciji, pa je zaštita kože važna i kada želite dugoročno smanjiti vidljivost tamnih područja.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.