Najbolje je držati se hlada, moramo se čuvati – poručuje on, ističući da pretjerano izlaganje UV zrakama može imati dugoročne posljedice po zdravlje kože.
Kozmetički preparati
Prema njegovim riječima, savremeni način života i težnja ka preplanulom tenu dovode do toga da se ljudi previše oslanjaju na kozmetičke preparate.
– Kape, naočale, hlad to je fizička zaštita koja je mnogo važnija od krema, jer ni najbolji zaštitni faktor ne može u potpunosti spriječiti prodor ultraljubičastog zračenja u kožu. Jedna od prvih stvari koja rezultira negativnim djelovanjem ultravioletnih zraka je prerano nefiziološko starenje kože. Zbog visoke temperature i zbog toga što je naša koža organ za termoregulaciju dolazi do isušivanja pogotovo ako ne pazimo na dovoljan unos tečnosti – navodi dr. Alendar.
On upozorava da dugotrajno i nekontrolisano izlaganje suncu može dovesti do ozbiljnih promjena na koži.
– Može doći do sunčanih keratoza, bazocelularnog karcinoma kože ili malignog melanoma, koji je najmaligniji tumor kože. Ono što je još jako važno jesu i pravovremeni pregledi. Ako primijetimo promjene koje ranije nismo imali, moramo se odmah javiti dermatologu kako bi se dermatoskopski utvrdilo o čemu se radi i na vrijeme reagovalo – ističe doktor.
Zaštita djece
Posebnu pažnju, kako kaže, treba posvetiti djeci, jer je njihova koža znatno tanja i osjetljivija na UV zračenje, pa samim tim i brže reaguje na sunce. U ranim godinama života, posebno je važno stvarati navike zaštite jer se oštećenja kože mogu akumulirati i kasnije manifestovati kroz ozbiljnije probleme.
– Djecu do godinu dana ne treba uopšte izlagati jakom suncu, a kasnije ih treba štititi kapama, laganom odjećom i kremama, uz obavezno više mazanja tokom dana – poručuje dr. Alendar.
Kada je riječ o preparatima za zaštitu od sunca, struka upozorava da cijena ne znači nužno i veću sigurnost.
– To je ta kozmetička industrija koja nas bombarduje kremama i losionima, ali najvažnija je fizička zaštita – ističe dr. Alendar, dodajući da je presudno da preparat ima odgovarajući zaštitni faktor i da se pravilno koristi.
Šest tipova kože
Na kraju, stručnjaci poručuju da se koža najbolje čuva kombinacijom razumnog ponašanja, izbjegavanja direktnog sunca u najjačem dijelu dana i dosljedne zaštite, jer, kako naglašavaju, sunce jeste važno za život, ali samo ako mu se pristupa odgovorno. U ovisnosti od tipa kože svaki pojedinac mora procijeniti koliko se smije izlagati suncu i sunčanju. Postoji šest tipova kože koji se rangiraju od svijetlog ka tamnom. Ljudi s kožom tipa 1 su ekstremno svijetli i jako lako izgore na suncu, također su pod velikim rizikom od melanoma. Ljudi s kožom tipa 6, s druge strane, ekstremno su tamni i najotporniji na UV zrake.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.