Sunčeva svjetlost važna je za organizam, posebno zbog stvaranja vitamina D, ali pretjerano izlaganje povećava rizik od oštećenja kože i raka kože. Zato je najvažnije pronaći ravnotežu.
Iako rijetko koje dijete uživa u ljetnom ritualu nanošenja krema, zaštita od sunca neophodna je kako bi se najmlađi sačuvali od opeklina i dugoročnog rizika od raka kože.
Opekotine od sunca mliječni proizvodi ne smiruju, već zarobljavaju toplotu ispod tankog masnog filma i koža se peče i dalje, samo iznutra. Crvenilo, zatezanje i žarenje znaci su da je UV zračenje već napravilo štetu, a jogurt iz frižidera tu štetu produžava.
Sa dolaskom toplijih dana i prvih ozbiljnijih zraka sunca, većina građana u Bosni i Hercegovini poseže za ljetnom kozmetikom i kremama za sunčanje.
Priprema kože za ljeto i boravak na plaži podrazumijeva mnogo više od kupovine kreme za sunčanje. Stručnjaci upozoravaju da se zaštita kože gradi svakodnevnim navikama, a ne samo u trenutku odlaska na more, te da je ključ u razumnoj kombinaciji izbjegavanja sunca i pravilne zaštite. Dermatolog dr. Faruk Alendar za „Dnevni avaz“ naglašava da se često zaboravlja osnovna, fizička zaštita kože.
Ljeto bez mora mnogima nije pravo ljeto, ali ako ste ikad proveli dan na plaži, okupali se i osjetili da vam je koža zategnuta, suha i kao da vam je broj manja… niste jedini.
Trovanje suncem je ozbiljno stanje koje podrazumijeva izlaganje ultraljubičastom (UV) zračenju koje izaziva upalu kože.
Šta mazati kada izgorimo tokom sunčanja? Evo šta pomaže, a šta ne!
S porastom svijesti o štetnim efektima UV zračenja, ali i nuspojavama nekih komercijalnih krema za sunčanje, sve više ljudi traži prirodne načine zaštite kože.
Da biste bili sigurni da UV zraci neće naštetiti vašeoj kožu vrijedi ponoviti nekoliko osnovnih pravila o proizvodima za zaštitu od sunca (kremama sa SPF-om), a nije na odmet potražiti i stručni savjet ljekara ili farmaceuta pri njihovom izboru i kupovini.
SPF ili faktor zaštite od sunca mjera je koliko dobro krema za sunčanje štiti našu kožu od sunčevih zraka, posebno od UVB zraka
Da bi se postigao nivo zaštite naznačene SPF-om, proizvodi za zaštitu od sunca se moraju nanositi u količinama sličnim onima kod testiranja, tj. 2 mg/cm², što iznosi 6 čajnih kašičica losiona (cca. 36 grama) na tijelo prosječne odrasle osobe. Ova je količina veća od one koju koristi prosječni potrošač.
U Rovinju je osvanuo mural s Josipom Brozom Titom u crvenim kupaćim gaćicama.
Poznato televizijsko lice, influenserica i model Ana Bavrka odlučila je nedavno napraviti pauzu od TV ekrana, zaručila se za dugogodišnjeg partnera, a trenutno se odmara u Dubrovniku.
Sezona sunčanja je u toku, pravo je vrijeme da razmislimo o pravilnom korištenju kreme za sunčanje.
