Jet set

TRENIRA KAO SPARTANAC I RADI ŠPAGU Emina Jahović se pohvalila umijećem u teretani: "Ovo mi je cilj" (FOTO)

Pjevačica Emina Jahović redovno trenira te je sada na mrežama pokazala kako se isteže.

FOTO: VIJESTI.BA
FOTO: VIJESTI.BA

Ona je oduševila pratioce, te je iskoristila priliku i da uradi selfi dok je radila špagu.

Pored vježbi, Emina se trudi da redovno praktikuje meditacije, koje joj smiruju um, a svoja iskustva za zdrave navike nesebično dijeli.

FOTO: INSTAGRAM
FOTO: INSTAGRAM

Inače, Emina je podijelila sa svima i svoju dnevnu rutinu, pa su mišljenja bila raznolika, jer su mnogi pisali na mrežama da se sve može, ako se za sebe ima dovooljno vremena, što danas ne može svako sebi da priušti.

Otkrila svoje detoks rutine Da podijelim sa vama svoju dnevnu rutinu. Započnite dan jednim šumećim C vitaminom. Posle 20 minuta do pola sata svjež iscijeđen celerov sok sa jednim limunom, pola kašičice organske kurkume u prahu, pola kašičice organskog đumbira u prahu, jedna kašičica putera, u to sve stavite malo svježe mljevenog bibera, ljute mljevene paprike i malo himalajske soli kako biste aktivirali i pojačali dejstvo napitka.

FOTO:  MITAR MITROVIĆ / RINGIER
FOTO: MITAR MITROVIĆ / RINGIER

Sve to promešajte i popijte. Ukoliko nemate celerov sok, počnite dan mlakom vodom i par kapi limuna, u to takođe možete dodati gore pomenute začine.