Svi se nađemo u istoj situaciji kad nas preplave emocije i gubimo razum. Nehotice šaljemo poruke na koje niko ne odgovara. POLAKO! Dišite duboko i napravite kratku pauzu koja vam baš mnogo može pomoći u takvoj situaciji. Polako se vraćamo sebi i uočavamo da griješimo, jer su emocije različite i svako ih tumači kako im odgovara. To nije tačno! Možemo mi upravljati njima na sto različitih načina i ako su snažne. Jače ste, treba samo malo truda da ih prevaziđete.
Poslušajte vaš unutrašnji govor i nećete pogriješiti.