Ipak, često stopalima ne pružamo njegu koja im je potrebna. Pogrešna obuća, cjelodnevno stajanje i hodanje mogu negativno utjecati na zdravlje naših stopala, a zadebljanja na petama, urasli nokti ili žuljevi samo su neki od problema koji se mogu pojaviti uslijed nepravilne brige o stopalima.
Iako takva stanja nisu opasna za zdravlje, ako ih ne rješavamo na vrijeme, mogu izazvati određene zdravstvene komplikacije. Najbolji način brige o stopalima je upravo pedikura, a zašto je ona važna pročitaj u nastavku.
Šta je pedikura?
Pedikura je tretman njegovanja nogu u kozmetičke ili medicinske svrhe, a radi se o uređivanju kože i noktiju na stopalima. Za lijepa, mekana i zdrava stopala, trebalo bi otići kod stručnog pedikera minimalno jednom godišnje, a osobe koje su sklone problemima sa stopalima i češće od toga.
Vrste pedikure
Postoje različite vrste pedikura, a među najpopularnijima su francuska, ruska i medicinska pedikura.
Francuska pedikura
Baš kao i francuska manikura, posljednjih godina jako je trendi i francuska pedikura.
Riječ je o klasičnoj pedikuri koja uključuje lakiranje noktiju nude nijansama s elegantnom bijelom linijom na vrhu nokta.
Karaketriziraju je prirodne, čiste i precizne linije. Međutim, osim klasične bijele francuske pedikure, popularne su i kombinacije s jarkim ili pastelnim bojama, osobito ljeti.
Ruska pedikura
Ruska pedikura u posljednjih je nekoliko godina postala jako popularna, a osobito je dobar izbor za sve one koji se boje skalpela i žileta.
Ustvari je riječ o vrsti suhe pedikure jer se radi na suhoj koži i to uz pomoć posebnog alata (mašinice) koji omogućuje oblikavanje i uređivanje noktiju i kože na suhim stopalima. Kod ove vrste pedikure stopala se prije tretmana najčešće dezinficiraju sredstvima za suho pranje ili samo kratkom kupkom bez upotrebe sapuna/šampona.
Višak kože i zadebljanja odstranjuju se uz pomoć pedikerske brusilice koja ima različite jednokratne nastavke. Nakon toga slijedi poliranje i masiranje stopala nanošenjem hranjivog ulja koje dubinski hrani kožu i štiti je od vanjskih utjecaja. Po želji, ruska pedikura se može završiti lakiranjem noktiju. Prednost ove vrste pedikure je što je brža i ‘čišća’ od klasične pedikure, a daje jednako dobre rezultate. Tretman je siguran i bezbolan te je dobar izbor i za osobe s osjetljivom kožom ili su sklone infekcijama.
Medicinska pedikura
Medicinska pedikura odnosi se na rješavanje određenih problema vezanih uz stopala poput manjih bradavica, kurjeg oka, uraslih noktiju, natisaka i drugih kožnih problema na nogama. Ovaj tretman uključuje i sve dijelove klasične pedikure uz dodatak rješavanja nekog od spomenutih medicinskih problema, prenosi Žena.hr
Kako raditi pedikuru kod kuće?
Iako su tretmani pedikure danas dostupni u većini kozmetičkih salona, povoljni su i ne traju dugo, pedikura se može raditi i kod kuće. Njega stopala kod kuće može biti dio malih beauty rituala i opuštanja.
Za pedikuru kod kuće trebat će:
posuda s vodom,
pribor za uređivanje notkiju,
velika rašpica,
peškiri hranjiva krema za stopala.
Ovo su koraci pedikure kod kuće koje bi trebalo slijediti:
Najprije s noktiju odstrani stari lak uz pomoć odstranjivača laka za nokte koji ne sadrži aceton. Sada slijedi topla kupka za stopala – namoči stopala u toplu vodu u koju si dodala eterično ulje poput čajevca ili blagu kupku. Noge bi trebalo držati u vodi barem 20 minuta kako bi koža omekšala. Na taj ćeš način lakše ukloniti zadebljanja i višak kože sa stopala. Nakon kupke, dobro osuši stopala i nokte i zatim slijedi pedikura. Prvo na redu je rašpanje i odstranjivanje viška kože sa stopala i oko noktiju. Pritom je najbolje koristiti veliku rašpicu za stopala s metalnom površinom ili kamen plavac. Posebnu pozornost obrati na pete i na prostor između prstiju. Uz pomoć rašpice oblikuj i zagladi nokte, ali izbjegavaj rezanje grickalicom jer bi ih na taj način mogla oštetiti. Ako imaš problema s uraslim noktima, najbolje je otići kod pedikera. Nakon što si uredila nokte, možeš ih nalakirati ako želiš. Kako bi lak na noktima trajao što dulje, trebalo bi najprije nanijeti bazni lak koji će očvrstiti nokte, a zatim jedan ili dva sloja laka u boji po izboru. Nakon toga slijedi i ‘top coat’ odnosno završni lak za nokte koji štiti boju. Pričekaj da se lak dobro osuši. I posljednji, ali ne i manje važan korak je hidratacija. Koža na stopalima prilično je suha i gruba pa ju je potrebno redovito njegovati hranjivim kremama ili losionima. Za njegu zanoktica dobar izbor je kokosovo ulje.