zdravlje 6 mjeseci

Liječnik: Ako želite očuvati zdravlje mozga, izbjegavajte tri popularna pića

Nije tajna da prehrana igra ključnu ulogu u našem cjelokupnom zdravlju. Iako mnogi razmišljaju o utjecaju hrane i pića na tjelesnu težinu, važno je imati na umu da ona značajno utječu i na zdravlje mozga. Pića puna šećera, umjetnih okusa i konzervansa ne štete samo fizičkom zdravlju – mogu uzrokovati gubitak pamćenja, poteškoće s koncentracijom i druge kognitivne probleme.

zdravlje 6 mjeseci

Pronašli smo 7 ljekovitih začina koje često koristimo u kuhinji, a uz to su iznimno dobri za zdravlje

Začini nisu samo šareni dodaci jelu koji poboljšavaju okus; mnogi od njih posjeduju izvanredna ljekovita svojstva koja su poznata još od davnina.

zdravlje 6 mjeseci

Koji položaj za spavanje je najzdraviji za srce i opšte zdravlje?

Izborom određenog položaja tokom spavanja možemo da utičemo na simptome poput gorušice, pritiska na srce, pa čak i cirkulaciju.

zdravlje 6 mjeseci

Može li svakodnevno jedenje pistacija pomoći u poboljšanju zdravlja očiju?

Dodavanje pistacija prehrani poboljšava vid, pokazalo je novo istraživanje.

zdravlje 6 mjeseci

Omiljena jesenska namirnica jača imunitet i štiti zdravlje: “Puna je antioksidansa”

Jesen ne znači samo hladnije dane, već i potrebu za jačanjem imuniteta.

zdravlje 6 mjeseci

Ljuti melem za organizam čisti krvne sudove

Praziluk (prasa) je dvogodišnja biljka poreklom iz Sredozemlja, dnevno povrtarska kultura koja je poznata još od starog Egipta gdje je posebno cijenjena kao povrće, ali i ljekovita biljka.

zdravlje 6 mjeseci

Najzdravija riba na svijetu JEFTINIJA JE OD LOSOSA

Preporuka svih nutricionista i dijetetičara jeste da se na meniju čovjeka nađe što više ribe i ostalih morskih plodova.

zdravlje 6 mjeseci

Napravite sami "zlatni med": Najjači prirodni antibiotik

Nemojte kod prvih simptoma bolesti odmah krenuti u apoteku, već spremite ovu korisnu i ljekovitu smjesu! Možete je također koristiti u kompleksnom liječenju respiratornih oboljenja.

zdravlje 6 mjeseci

Koliko košta mentalno zdravlje: Psihoterapijske usluge variraju od 50 pa do 100 i više KM

Dok u Bosni i Hercegovini raste sve veća svijest o važnosti očuvanja mentalnog zdravlja, ali i o potrebi za stručnom pomoći, i dalje postoje brojni izazovi za građane kao što su pristupačnost psiholozima, ali i cijene seansi.

zdravlje 6 mjeseci

Manje šećera u prvih 1000 dana života štiti od hroničnih bolesti u kasnijoj dobi

Smanjenje količine šećera koju djeca dobivaju u maternici i kao mala djeca može ih zaštititi od dijabetesa i visokog krvnog tlaka u odrasloj dobi, pokazuju istraživanja.

zdravlje 6 mjeseci

Savjeti za roditelje: Kako reagovati i ublažiti temperaturu kod beba tokom nicanja zubića

Mnogi roditelji se brinu kada njihova beba doživi povišenu temperaturu tokom nicanja zubića. Iako je blago povišena temperatura česta pojava u ovom periodu, važno je znati koliko ona može trajati i kada je potrebno potražiti pomoć ljekara.

zdravlje 6 mjeseci

Zbog ovog zubi postaju žuti: Snažno četkanje čini više štete nego koristi

Stomatologinja dr. Surina Segal (Sehgal) iz Ujedinjenog Kraljevstva na svom nalogu TikToka objavila je savjete za održavanje zubi i kako metode izbjeljivanja zubi zapravo postižu suprotan efekat.