Zdravlje

Vrućine opasnost za hronične bolesnike i starije

Stigao je prvi toplinski val ovog ljeta! Temperature su jučer premašile 35 stepeni, a danas bi moglo biti još toplije.

FOTO:
FOTO:

Crveni meteoalarm zbog iznimno visokih temperatura na snazi je za karlovačku, zagrebačku i osječku regiju. 

Vrućina loše utječe na zdravlje, pa liječnici savjetuju izbjegavanje aktivnosti na otvorenom i niz drugih mjera kako bismo se obranili od utjecaja toplinskog vala. 

Tomislav Kozarić, meteorolog, DHMZ, kazao je u emisiji Studio 4 kako se u većini kopnenih krajeva noćas temperatura nije spuštala ispod 20 stepena, a Zagreb je u 6 sati ujutro imao 24 stepena.

– Danas možemo nakon ovako toplog jutra očekivati vrlo vruć dan. Danas će biti crveno upozorenje za vrlo veliku opasnost za zdravlje, dodao je.

Luka Delak, Služba za zdravstvenu ekologiju HZJZ-a, istaknuo je kako su topline vrlo opasno klimatološko stanje koje može dovesti do raznih problema za zdravlje.

– Opasnosti možemo podijeliti na one kojima je toplina direktni uzrok, ali toplina može biti i rizični čimbenik kod određenih bolesti, kao što su kronične srčane, plućne bolesti i dijabetes. Ako se srčani bolesnici previše izlažu toplini, to može staviti veliki pritisak na srce i to može biti potencijalni uzrok srčanog udara, naglašava.

Dodaje kako je toplinski udar najozbiljnija posljedica izravnog učinka topline na ljudsko tijelo.

– Ono ima svoj tijek. U ranijim fazama može imati simptome koji nisu specifični i više naginju toplinskoj iscrpljenosti. To su glavobolje, mučnine. Ako je izloženost prolongirana mogu nastupiti i puno ozbiljniji simptomi kao na primjer simptomi neurološke prirode, rekao je.

Naglašava da ako dođe do toplinskog udara, najvažnije je osobu ohladiti kako bi joj se smanjila tjelesna temperatura.

Kozarić je rekao kako je za kopnene krajeve danas vrhunac toplinskog vala s vrlo velikom opasnosti od djelovanja vrućine na zdravlje.

– Sutra će prodrijeti zrak niže temperature pa će to ublažiti temperaturu u kopnenim krajevima, ali će na Jadranu biti pogoršanje situacije u smislu da će porasti temperatura, a potom će bura zapuhati i noćne te jutarnje temperature će biti izrazito visoke. Bura ima fenski učinak zagrijavanja i ne dozvoljava da se zrak ohladi. Moguće je da temperature na jugu neće ići ispod 30 stupnjeva tijekom noći. Subota će imati vrhunac toplinskog vala duž obale, kazao je.

Dodaje kako nakon toga Jadran ostaje u režimu vrlo visokih temperatura, a kopneni krajevi nakon danas imaju prestanak toplinskog vala na kratko.

– Ovaj je toplinski val podjednak onom prošlogodišnjem u svibnju, a prošla je godina imala dugotrajne i jake toplinske valove u srpnju i kolovozu. Ovo sezonske prognoze mogu ukazivati na istu situaciju i ovog ljeta, naglasio je Kozarić.

Ističe kako smo u režimu ekstremne suše i neki krajevi uopće nisu imali kišu tijekom lipnja. Kako kaže, poljoprivrednici priželjkuju oborine, ali oborine će biti mjestimične i radi se o malim količinama u petak.

Delak naglašava kako je najvažnija prevencija glede zaštite od topline.

– Treba se kloniti od vrućine i rashlađivati se što podrazumijeva i pijenje dovoljno tekućine. Tekućina podrazumijeva vodu, a ne neka druga pića. Ne preporučuje se trenutak pijenja kada osjetimo žeđ već treba piti vodu cijelo vrijeme tijekom dana, rekao je.

Dodaje kako se ne bi trebao piti alkohol te kako se treba smanjiti unos kofeina i slatkih pića. Preporučuje se nošenje lagane, prozračne, svijetle odjeće, šešira te nošenje sunčanih naočala.

– Hrana koju konzumiramo mora biti lagana, što podrazumijeva voće i povrće. Preporuka je da se od 10 sati do 17 na boravi na suncu, rekao je.

Kozarić je rekao kako se klima mijenja i prisutno je globalno zatopljenje i naši krajevi imaju scenarij ljeta koja će biti toplija od prosjeka i sušna.

Delak je apelirao da se u zatvorenom autu ne ostavljaju životinje, djeca ni osobe koje ovise o nečijoj pomoći jer posljedice mogu biti pogubne.

Naglasio je kako vlasnici kućnih ljubimaca ne bi trebali izvoditi ljubimce u šetnju u užarenom periodu od 10 do 17 sati.