Ako imate mentu u vrtu i ne koristite je za ništa drugo osim za čaj, razmislite da ju uvedete u svoju svakodnevnu rutinu njege kože i kose. Iznenadit ćete se koliko je ljekovita i efikasna.
Menta kao piling za stopala
Jedan od najboljih i najučinkovitijih načina da iskoristite mentu je da napravite piling za stopala. Odlično će djelovati na umorna stopala i ima efekt hlađenja i ublažavanja boli u mišićima. Također, njena snažna antibakterijska svojstva pomažu u borbi protiv neugodnih mirisa i infekcija.
Sastojci za piling:
1 šoljica šećera
1/2 šoljice maslinovog ulja
1/2 šoljice zdrobljene metvice
2 kašike zobene kaše
Priprema:
Sve sastojke dobro promiješajte.Smjesu nanesite na stopala i kružnim pokretima nježno masirajte stopala. Radite to najmanje 15 minuta. Operite mlakom vodom.
Menta za kosu
Menta sadrži protuupalna i antibakterijska svojstva. Također, menta potiče rast kose, rješava problem suhog vlasišta, jača korijen kose te pomaže istrijebiti uši. Kako bi očistili vlasište, poslužite se ovim receptom:
Listove metvice kuhajte u vodi oko 20 minuta.
Procijedite
Koristite vodu za ispiranje kose.
Menta kao tonik za kožu
Menta pomaže u vraćanju pH kože. Također, sadrži salicilnu kiselinu koja pomaže u borbi protiv akni. Tonika za kožu od metvice može pomoći da se riješite otvorenih pora i da uklonite nečistoću s lica i kože.
Priprema:
Pomiješajte listove metvice u blenderu.
Procijedite sok.
Dodajte hladnu vodu.
S vatom smjesu nježno nanesite na vrat i lice.
Obrišite vlažnim peškirom, piše 1 Million Health Tips.