Magazin

Tražite brz recept, ova pita će vas oduševiti

Ako tražite ideju za zdravi, jednostavni i ukusni ručak, pročitajte recept za hrskavu pitu od zobenih pahuljica, tikvice i brokule.

FOTO: DNEVNIK.HR
FOTO: DNEVNIK.HR

Ova slasna pita gotova je za tren oka i savršena je za ponijeti na posao, a okus je doista fantastičan.

Zdrava pita s tikvicama – sastojci:

100 g zobenih pahuljica

150 ml jogurta

30 ml ulja

Jedan prašak za pecivo

100 g tikvice

100 g brokule

2 jaja

50 g sezama

Sol

Zdrava pita s tikvicama – priprema:

U zdjeli pomiješajte zobene pahuljice, jogurt, jaja, ulje, sezam, prašak za pecivo i sol. Ostavite smjesu sa strane nekoliko minuta kako bi pahuljice omekšale.

Za to vrijeme naribati tikvicu i dobro je ocijediti. Brokulu usitniti u sjecku ili je također naribati.Povrće dodati smjesi sa zobenim pahuljicama pa sve dobro promiješati.

U pleh obložen papirom za pečenje sipati smjesu, posuti sezamom pa peći oko pola sata u pećnici zagrijanoj na 180 stepeni.

Prohladiti prije rezanja.