Koje su tri velike životne mudrosti koje ljudi srednjih godina imaju reći - vrijedna iskustva koja će i vama olakšati život?
Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) danas je jedna od najpoznatijih i najistraženijih metoda psihoterapije.
Ljutnja je prirodna emocija koja se javlja kada osjetimo nepravdu, uvredu ili frustraciju i kada se potisne ne nestaje. Naprotiv, ostaje u tijelu kao „nevidljivi otrov“ koji vremenom utiče na fizičko i psihičko zdravlje.
Godine više nisu mjerilo mentalne snage. Novo istraživanje naučnika iz Australije pokazalo je da ljudska mentalna sposobnost dostiže svoj vrhunac između 55 i 60 godine, mnogo kasnije nego što se do sada vjerovalo.
Ravnoteža između posla i privatnog života ključna je za očuvanje mentalnog zdravlja i opšte dobrobiti.
Stres je normalan dio života, ali kada postane pretjeran, može ozbiljno da utiče na vaše emocionalno zdravlje.
Zvijezde ne otkrivaju sve, ali jedno znaju – tvoj znak nosi kod dugovječnosti. Saznaj koliko ti je zapisano.
Oni koji su u vlasti hvale se onim što su uradili, a kada su u opoziciji onda kritikuju vlast.
Otkrijte 7 znakova koji ukazuju da ste predodređeni za nešto veliko. Prepoznajte svoju unutrašnju misiju i krenite putem duhovnog ispunjenja.
Ako imate povišen krvni pritisak, vaš će vas ljekar od sada možda odlučnije savjetovati da ga snizite ispod 130/80 mm Hg, a idealno bi bilo da vrijednosti budu niže od 120/80 mm Hg.
Prema novom velikom istraživanju, Island je proglašen najboljom državom za ljude koji žele da započnu život na novom mjestu u 2025. godini.
Predstavljamo zanimljivo tumačenje datuma našeg rođenja odnosno šta ste možda bili u prošlom životu prema datumu rođenja.
Prema posljednjim dostupnim statističkim podacima, potrošačke cijene u Bosni i Hercegovini u julu ove godine porasle su u prosjeku za 4,8 posto u odnosu na isti mjesec prehodne godine, što mnoge građane dovodi u situaciju da mijenjaju svoje potrošačke navike.
Ako ste zabrinuti zbog brzine kojom se približavate svom sljedećem „velikom” rođendanu, imamo dobre vijesti za vas: naučnici tvrde da su otkrili maksimalnu starost do koje čovjek može živjeti i, ako sve bude u redu, čeka nas još dobrih godina.
Naučnici su otkrili da jedan ključni zdravstveni pokazatelj, izmjeren u dobi od sedam godina, može imati značajan uticaj na rizik od smrti uzrokovane kardiovaskularnim bolestima (KVB) decenijama kasnije: krvni pritisak.
Kako razdvojiti one koje je životna nevolja primorala da pruže ruku, od onih kojima je prosjačenje postalo profesija? Ispružene ruke na ulicama, pred bolnicama i tržnicama, već su postale naša svakodnevica.
NASA-in rover Perseverance otkrio je neobične karakteristike u stijenama koje sugerišu da je na Marsu možda nekada postojao život, pokazuje nova studija.
Visok krvni pritisak ili hipertenzija bolest je od koje obolijeva sve više ljudi. Takvi pacijenti godinama odlaze ljekarima i uzimaju terapije, a da često i ne shvataju da postoji jednostavan i veoma efikasan recept tradicionalne medicine koji može osigurati normalan krvni pritisak najmanje nekoliko godina.
Pred vama je pet ruža, i dovoljno je da pogledate sliku i izaberete jednu od njih.
Da bi se djeci obezbijedio što kvalitetniji život, mnogo toga treba se uzeti u obzir.