• Početna
  • Najnovije vijesti
  • Popularno
  • BiH
  • Politika
  • Crna hronika
  • Zdravlje
  • Region
  • Svijet
  • Sport
  • Sport
  • Ekonomija
  • Sarajevo
  • Magazin
  • Jet set
  • Kultura
  • Život
  • IT
  • Kolumne
  • Retrovizor
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Youtube
  • Cjenovnik
BosnaInfo
  • Početna
  • Najnovije
  • BiH
  • Politika
  • Crna hronika
  • Zdravlje
  • Region
  • Svijet
  • Sport
  • Ekonomija
  • Sarajevo
  • Magazin
  • Jet set
  • Kultura
  • Život
  • IT
  • Kolumne
  • Retrovizor
Zelena salata nije samo prilog: Čisti organizam, čuva srce i pomaže pri mršavljenju
zdravlje 1 mjesec

Zelena salata nije samo prilog: Čisti organizam, čuva srce i pomaže pri mršavljenju

Hrskava, osvježavajuća i lagana, zelena salata jedna je od najčešćih namirnica na našim trpezama. Iako je mnogi doživljavaju samo kao dodatak glavnom jelu, ova skromna biljka krije pravo bogatstvo vitamina, minerala i antioksidansa koji mogu pozitivno utjecati na zdravlje.

Šta se dešava u organizmu ako prije obroka pojedete porciju salate
zdravlje 1 mjesec

Šta se dešava u organizmu ako prije obroka pojedete porciju salate

Zelena salata je često potcijenjena, iako spada među nutritivno vrijedno lisnato povrće. Kao i kelj ili špinat, bogata je vitaminima i mineralima, a najveći dio hranjivih materija zadržava se jer se najčešće jede sirova.

Zelena salata: Od egipatskog afrodizijaka do kraljice modernih dijeta
zdravlje 3 mjeseca

Zelena salata: Od egipatskog afrodizijaka do kraljice modernih dijeta

Zelena salata je mnogo više od običnog "ukrasa" na tanjiru. Iako je često potcjenjujemo zbog visokog procenta vode, ona je prava nutritivna bomba i jedna od najstarijih uzgajanih kultura na svijetu (vjerovali ili ne, stari Egipćani su je uzgajali još prije 4.500 godina!).

ZELENA SNAGA Što se događa u vašem tijelu ako svaki dan pojedete porciju zelene salate?
zdravlje 3 mjeseca

ZELENA SNAGA Što se događa u vašem tijelu ako svaki dan pojedete porciju zelene salate?

Često je doživljavamo kao tek usputni prilog ili "nešto zeleno" uz meso, ali zelena salata je mnogo više od vizualnog identiteta vašeg ručka. S udjelom vode od preko 95%, ona je doslovno "hrana koju pijete".

Na šta treba obratiti pažnju kod konzumacije zelene salate
zdravlje 3 mjeseca

Na šta treba obratiti pažnju kod konzumacije zelene salate

Zelena salata često ostaje u sjeni složenijih jela, ali njena vrijednost je mnogo veća nego što se na prvi pogled čini.

Oprez ipak postoji: Na šta treba obratiti pažnju kod konzumacije zelene salate
zdravlje 3 mjeseca

Oprez ipak postoji: Na šta treba obratiti pažnju kod konzumacije zelene salate

Zelena salata često ostaje u sjeni složenijih jela, ali njena vrijednost je mnogo veća nego što se na prvi pogled čini.

Zelena salata će ostati svježa i do dvije sedmice uz jednostavan trik
magazin 4 mjeseca

Zelena salata će ostati svježa i do dvije sedmice uz jednostavan trik

Zelena salata idealan je dodatak gotovo svakom ručku, a uz jednostavan trik može ostati svježa i do dvije sedmice. Nicole Modic, autorica kuharice i osnivačica platforme Kale Junkie, ističe da je ključno salatu odmah izvaditi iz plastične ambalaže.

Zelena salata može da naškodi ako bolujete od ovih bolesti
zdravlje 6 mjeseci

Zelena salata može da naškodi ako bolujete od ovih bolesti

Zelena salata se često smatra simbolom zdrave ishrane, lagana je, niskokalorična i bogata vlaknima i vitaminima.

Zelena salata danima svježa: Trikovi koji stvarno pale
magazin 1 godina

Zelena salata danima svježa: Trikovi koji stvarno pale

Zelena salata može ostati hrskava i svježa danima nakon kupovine – ali samo ako je pravilno pripremite odmah po dolasku kući.

Ovo povrće može izazvati ozbiljno trovanje, a u BiH se jede masovno
magazin 1 godina

Ovo povrće može izazvati ozbiljno trovanje, a u BiH se jede masovno

Zeleno lisnato povrće najvažnija je hrana u svakoj dijeti, ima mnogo zdravstvenih benefita i nezamjenjivo je u našoj ishrani, pa ipak - zelena salata zahvaljujući tome što lako "skuplja" bakterije može da bude i najrizičnija.

Zelena salata - zimska zarada?
ekonomija 2 godine

Zelena salata - zimska zarada?

Uzgoj zelene salate u plastenicima posljednjih godina na našem podneblju je sve značajniji.

  • 1
  • Najnovije
  • Najpopularnije
  • 4 minuta

    Poznati sastavi Španije i Argentine za spektakularno finale Svjetskog prvenstva

  • 22 minuta

    Limeta – mali zeleni plod pun zdravlja: Zašto je vrijedi uvrstiti u svakodnevnu prehranu?

  • 23 minuta

    Marić: Sigurnosna situacija u HNŽ-u zadovoljavajuća, MUP nastavlja jačati kapacitete

  • 33 minuta

    Novi režim putovanja avionom u Evropi: Milioni putnika morat će se prilagoditi promjenama

  • 36 minuta

    Komšić: Genocid je činjenica, ona postoji bez obzira da li je neko priznavao ili ne

Sve novo
  • Najnovije
  • Najpopularnije
  • 8 sati

    Posjetili smo jedinu halal ćevabdžinicu u Trebinju: Oduševili nas čistoćom i uslugom, a evo kolike su cijene

  • 21 sat

    Penzionisani liječnik iz Sarajeva došao raditi na hrvatskom otoku, mještani ga obožavaju (VIDEO)

  • 23 sata

    Penzionerima u FBiH stiže povećanje od 3,5 posto: Najniža penzija veća za oko 23 KM

  • 4 sata

    Tragedija na autocesti A1: Poginula 18-godišnja vatrogaskinja

  • 11 sati

    U BiH danas do 39 stepeni, očekuje se nevrijeme koje je već počelo u nekim dijelovima zemlje

Sve popularno

Vijesti

  • BiH
  • Politika
  • Region
  • Svijet
  • Sport
  • Zdravlje
  • Ekonomija
  • Sarajevo
  • Magazin
  • Kultura
  • Retrovizor
  • Život
  • IT
  • Kolumne

Društvene mreže

  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Youtube
  • Impressum
  • Marketing
  • Pravila korištenja
  • Uređivačka politika
© Bosna info 2026