Jedite voće uvijek i svugdje.
Koje god voće volite jesti, radite nešto dobro za svoje zdravlje. Ali, kako starite, pogotovo osobe starije od 60 godina, trebale bi više konzumirati jednu vrstu voća.
Činjenica je da je ključ uspješnog gubitka kilograma zdrava prehrana. No, koje od otprilike 3097 poznatih voća i povrća na planeti su najučinkovitije u gubitku kilograma, posebno kod žena?
Sezona je šljiva, čudnovate voćke koja je karakteristična za našu zemlju. Od nje se mogu praviti džemovi, slatka, kolači, rakija.
Žgaravica je neugodan osjećaj žarenja u prsima ili gornjem dijelu trbuha. Napadi pečenja mogu značajno smanjiti kvalitetu života i uzrokovati stalnu nelagodu. Šta biste trebali uključiti u svoju prehranu kako biste se riješili neugodnih simptoma? Evo sedam prijedloga ukoliko vas muči žgaravica.
Prinosi voća na području grada Prijedora su zadovoljavajući, ali je suša uticala na kvalitet voćki.
Dinja je niskokalorično voće koje obiluje vitaminima i mineralima te sadrži veliki postotak vode, što je čini idealnim voćem za osvježenje tijekom toplih, ljetnih dana.
Upala je prirodna reakcija tijela kada smo povrijeđeni ili bolesni i dio je prirodnog procesa izlječenja.
Maline su voće koje često ne peremo, već ih jedemo izravno s biljke. Peru li se maline?
Aroniju mnogi stručnjaci smatraju najzdravijim voćem na svijetu, a potječe iz Sjeverne Amerike.
Pranje voća i povrća prije jela uobičajena je praksa u većini domova, no nova istraživanja sugeriraju da to možda neće biti dovoljno za uklanjanje potencijalno štetnih pesticida iz namirnica.
Da li su i vas roditelji plašili kada ste bili mali da će vam u stomaku narasti lubenica ukoliko pojedete košpicu? No, koliko je (ne)sigurno uopšte pojesti i košpicu uz lubenicu.
Lubenica i dinja su poput sinonima za ljeto. Ovo ukusno voće idealno je za osvježenje tokom vrućih dana, ali možda niste znali da ga nikad ne treba jesti zajedno.
Prepuna esencijalnih hranljivih materija i prirodnih šećera, ovo banana može brzo da podigne vaše raspoloženje i nivo energije, što je čini idealnom brzom užinom.
Zbog povoljnih vremenskih prilika sezona lubenice i dinje ove godine krenula je ranije nego prethodnih.
Hljeb je namirnica bez koje mnogi ne bi mogli zamisliti obrok. Nažalost, on baš i nije pretjerano zdrav.
Stručnjaci su izračunali koliko tačno tečnosti morate piti tokom toplotnog talasa: ‘Zaboravite na osam čaša vode...‘
Lubenica je mnogima omiljeno ljetno voće. Ona je slatka i osvježavajuća te predstavlja idealan obrok za opuštanje od vrućina.
Na Instagramu se pojavio super trik koji navodno olakšava ujede komaraca.
U posljednje vrijeme sve je očiglednije kako se u marketima smanjuje ponuda domaćeg voća, dok ono koje se ipak nađe na pultovima često izgleda lošije u odnosu na uvozno.