zdravlje 2 mjeseca

Kivi: Bogatstvo vitamina, antioksidansa i vlakana za zdravlje srca i crijeva

Često se zimi žalimo na sužen izbor voća. Ipak, opcije postoje, a jedna od njih je kivi, koji je bogat vitaminima, antioksidansima i vlaknima.

magazin 5 mjeseci

Doza badema koja se preporučuje u toku dana

Bademi su odličan izvor proteina, zdravih masti, vlakana, vitamina E i B, magnezijuma, kalcijuma, kalijuma i gvožđa, kao i antioksidanata i fitonutrijenata.

magazin 1 godina

Ovo voće liječi zatvor bolje od laksativa

Dodavanje vlakana ishrani i laksativi mogu riješiti problem zatvora.