Lažne dojave o bombama u školama i drugim institucijama izazvale su zabrinutost među roditeljima, nastavnicima i širom javnosti te mogu imati značajan utjecaj na mentalno zdravlje djece i mladih, upozorili su iz Psihološkog centra Carpe Diem.
Iako nam se čini da "pritisak skoči" zbog stresnog događaja, moderna istraživanja potvrđuju kako je odnos između mentalnog stanja i krvnog pritiska duboko povezan i dvosmjeran.
Kad razgovaramo o anksioznosti, uglavnom je pripisujemo vanjskim faktorima – stresnom okruženju, poslu, obiteljskim problemima i burnoutu.
Postoji velika razlika između jednostavnog prolaska kroz svakodnevicu i aktivne brige za sebe, a ključ leži u navikama - svakodnevnim radnjama koje možda čak i ne smatrate toliko bitnima
Osjećate li se i vi često zabrinuto i anksiozno?
WhatsApp ima dvije milijarde aktivnih korisnika i službeno je rangiran kao najkorištenija mobilna aplikacija za slanje poruka.
Mnoga djeca imaju strahove i brige te se s vremena na vrijeme mogu osjećati tužno ili beznadno. Jaki strahovi mogu se pojaviti u različitim periodima tokom njihovog razvoja. Naprimjer, mala su djeca često jako uznemirena kada su daleko od roditelja, čak i ako su sigurna ili zbrinuta.