magazin 2 mjeseca

7 namirnica koje pomažu odagnati stres: Obiluju protuupalnim svojstvima i povećavaju razinu serotonina

Iako je stres neizbježan u našim životima, važno je pronaći različite rutine samonjege koje imaju moć smanjiti štetne učinke izazovnih okolnosti, a jedna od njih je čak i odabir pravih namirnica

magazin 1 godina

Stres u ranoj dobi povećava rizik od srčanih bolesti

Studija sprovedena u Sjedinjenim Američkim Državama otkrila je da su osobe koje su bile izložene ozbiljnom stresu u ranoj mladosti imale veći rizik da kasnije u životu imaju srčane probleme. Istraživači su ispitali podatke 276 ljudi starosti od 13 do 24 godine koji su učestvovali u studijama o zdravlju djece povezanih s Univerzitetom Južne Kalifornije.