Može dovesti do nagomilavanja masnog tkiva oko stomaka, što je posebno opasno za djecu i tinejdžere.
Naučnici sa instituta City of Hope otkrili su ključni biološki mehanizam koji objašnjava zašto se stomak širi s godinama, čak i kada ishrana i fizička aktivnost ostaju nepromijenjeni.
S godinama, mnogima raste stomak - i to nije samo estetski problem. Masnoće koje se nakupljaju oko struka povezane su sa sporijim metabolizmom, ubrzanim starenjem i većim rizikom od dijabetesa, srčanih bolesti i drugih hroničnih stanja.
Nakon niza uspješnih koncerata Aleksandra Prijović objavila je da je u drugom stanju i da se povlači sa scene.
Postoji jedna stvar oko koje se svi možemo lako složiti: zaista je jako teško ostati u dobroj formi sa tako mnogo svakodnevnih obaveza, a čini se da je to svake godine sve teže i teže, posebno kada je riječ o predjelu struka.
Normalno je nakon jela osjećati nadutost jer, dok se hrana probavlja, određene komponente hrane mogu fermentirati i proizvoditi plinove, zbog čega želudac može izgledati napuhnuto, objašnjava gastroenterologinja dr. Vivy Cusumano.
Jedna namirnica iz kuhinje je spas za gasove i nadutost.
Stručnjaci tvrde da ovaj napitak podmlađuje kožu i smanjuje nivo holesterola.
Poznato je da gazirana i alkoholna pića nimalo ne prijaju našem struku.
Mislite da jedete malo, ali se i dalje gojite? Ništa neobično. Sve je u kalorijama koje unosite u svoje tijelo.
Potrebne su vam samo tri namirnice iz špajza.
Priroda nudi rješenje!
Previše masnoće na stomaku smatra se velikim rizikom za zdravlje srca, a čak i mršave osobe mogu biti u opasnosti od kardiovaskularnih bolesti ako imaju višak masnoće u tom području.
Bez obzira da li kalorije unosite alkoholom, slatkim napicima ili velikim porcijama hrane, višak unosa doprinosi gomilanju masnoće na stomaku.
Ukusan i jednostavan za pravljenje
Mnoge zdravstvene (i probavne) probleme možemo riješiti na prirodan način.
Ujutru je tijelo spremno za novi dan, ali to ne znači da možemo bilo šta, na prazan stomak, bez posljedica.
Masnoća na stomaku, tehnički poznata kao visceralno masno tkivo, može da predstavlja ozbiljan rizik po zdravlje.
Mlijeko je osnovna namirnica mnogih prehrana, pružajući esencijalne hranjive tvari poput kalcija i proteina.
Ono što jedemo ujutro može odrediti smisao ostatka dana. Stoga je naročito važno voditi računa o odabiru doručka ako ciljamo na ravniji stomak jer prehrana može ubrzati ili prekinuti napredak u mršavljenju. Prema liječniku dr. Danu Sullivanu, započinjanje dana pogrešnom hranom može sabotirati naše fitness ciljeve.