povrce
magazin

Hranom možete regulisati neprijatne simptome menopauze

Ako pokušavate da uravnotežite hormone i smanjite simptome menopauze, vaša ishrana treba da sadrži dosta esencijalnih minerala i zdravih masti. Namirnice koje "uravnotežuju hormone", bogate hranljivim sastojcima i neprerađena hrana, mogu pomoći da eliminišete unos "praznih" kalorija i upravljate povećanjem tjelesne težine.

Suptilna promjena na koži mogla bi da bude rani simptom dijabetesa
magazin

Suptilna promjena na koži mogla bi da bude rani simptom dijabetesa

Dijabetes je ozbiljna bolest koja uzrokuje previsoku razinu šećera u krvi. Iako se ne zna točan uzrok dijabetesa tipa 1, među pacijentima koji imaju tip 2, uzroci su često povezani s čimbenicima kao što su prekomjerna tjelesna težina i nedovoljna tjelovježba. Međutim, može biti i posljedica genetike.