Nagle promjene temperature predstavljaju veliki stres za organizam i mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
Poslije naglih vremenskih promjena prethodna dva dana, kada su se temperature kretale neujednačeno, a padavine mijenjale intenzitet, organizam ulazi u dan pod dodatnim pritiskom.
Ovih se dana najavljuje naglo zahladnjenje, u nekim dijelovima Hrvatske pad temperatura i do 20 stupnjeva, što može značajno utjecati na naše tijelo koje mora brzo prilagoditi fiziološke procese
Kod glavobolje koja je potaknuta promjenom vremena ne moramo odmah posegnuti za tabletom: Unosom kalija, kalcija i magnezija možemo ju ublažiti - evo koje su namirnice pritom korisne.