zdravlje 4 sedmicu

Ako želite brinuti o zdravlju probave, iz života izbacite ove loše navike

Probavni sistem ima ključnu ulogu u razgradnji hrane, apsorpciji hranjivih tvari i jačanju imuniteta. Iako o njemu često ne razmišljamo dok sve funkcionira kako treba, svakodnevne navike mogu ozbiljno narušiti njegovu ravnotežu. Rezultat mogu biti nadutost, zatvor i općenito loša probava.

magazin 11 mjeseci

Šest namirnica koje oštećuju probavni sistem

Crijevni mikrobiom jedinstven je poput otiska prsta i ne smijemo ga zanemarivati ako želimo živjeti zdravo. Ovo je šest namirnica koje oštećuju probavni sistem .

magazin 11 mjeseci

Nutricionista otkriva kojih 6 namirnica oštećuju probavni sistem

Crijevni mikrobiom jedinstven je poput otiska prsta i ne smijemo ga zanemarivati ako želimo živjeti zdravo. Ipak, neki ljudi nesvjesno sabotiraju probavni sistem svakodnevnom prehranom.

magazin 11 mjeseci

Ovih šest namirnica oštećuju probavni sistem, izbjegavajte ih

Crijevni mikrobiom jedinstven je poput otiska prsta i ne smijemo ga zanemarivati ako želimo živjeti zdravo.

magazin 2 godine

Pet namirnica za zdraviju probavu koje možete dodati svom doručku

Naše tijelo je puno bakterija, virusa i gljivica. Ovi mikroorganizmi zajedno su poznati kao mikrobiom. Zapravo, u našem tijelu je više bakterijskih nego ljudskih stanica. Dok se zbog nekih treba zabrinuti jer su pokazatelj lošeg zdravlja, postoje zdrave bakterije koje se nalaze u probavnom traktu i iznimno su važne za imunološki sistem, probavu, srce i još mnogo toga.